Найти в Дзене
Магия на кухне

Пирожные с яйцом - сытный белковый завтрак

Оглавление

Ингридиенты:

  • 6 ломтиков бутербродного хлеба, с обрезанной корочкой
  • 40 г сливочного масла, размягченного
  • 1 ст ложка оливкового масла
  • 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
  • 1 маленькая морковь, мелко нарезанная кубиками
  • 125 г консервированной кукурузы
  • 1/2 стакана замороженного горошка
  • 100 г ветчины или бекона, мелко нарезанного
  • 3 яйца
  • 1 чашка тертого сыра

Приготовление:

  • Разогреть духовку до 180 ° C. Используя скалку, раскатайте ломтики хлеба на ровной поверхности. Распределите масло по обеим сторонам хлеба и уложите ломтики хлеба в формы для выпечки кексов. Выпекать в течение 15 минут или до золотистого и хрустящего. Отложите для охлаждения.
  • Тем временем разогрейте оливковое масло на антипригарной сковороде на среднем огне. Добавьте лук и морковь и готовьте 3 минуты или пока овощи станут мягкими. Добавьте кукурузу и горох. Снимите с огня и перемешайте с ветчиной или беконом. Слегка взбейте яйца в небольшой миске и смешайте с овощами, затем добавьте в овощную смесь половину сыра.
  • Ложку овощной смеси разложить в хлебные формочки. Посыпать оставшимся сыром. Выпекать в течение 15 минут или до тех пор, пока яичная смесь не загустеет, а верх пирогов не станет золотистым.
пирожки прекрасный полезный завтрак для всей семьи
пирожки прекрасный полезный завтрак для всей семьи

Совет:

  • Эти хрустящие пирожки с яйцами идеально подходят для завтрака, так как содержат достаточно белка, чтобы зарядить Вас энергией до самого обеда.

Вам также будет интересно
Запеченая весенняя курица с овощами. Когда нужно удивить привычным блюдом
Вафли без глютена - полезный завтрак
Ультимат Капрезе - невероятно полезный салат со вкусом Италии.

Приятного аппетита!

До встречи на нашем канале!

Еда
6,93 млн интересуются