Как одолеть дракона саморазрушения:
Утверждения, направленные на поражение дракона саморазрушения:
- Я способен увидеть ценность и смысл своей жизни.
- Боль, которую я испытал, даст мне возможность действенную помощь остальным.
- Я предпочитаю жить, какой бы тяжелой жизнь оказать ни казалась.
- У меня достаточно контроля над собой, чтобы поступать мудро и ответственно.
- У меня хватает силы воли признать ограниченность моих возможностей.
- У меня хватает силы попросить о помощи.
- Рядом со мной всегда есть группа замечательных людей, проявляющих обо мне искреннюю заботу.
- Я достаточно силен, чтобы обходиться без контроля над собой.
- Я способен быть себе другом.
- У меня хватает смелости вести жизнь простую, не изобилующую драмами и трагедиями.
- Я научился уважать себя и окружающих.
Семь видов оружия для уничтожения дракона саморазрушения:
Оружие первое: осознайте, что жизнь свята и имеет высшее назначение. Оружие второе: признайте, что вам недостает контроля над собственными действиями, и попросите помощи. Оружие третье: признайте, что целесообразност нахождениЯ под чьим-то контролем является весьма спорным вопросом.
Оружие четвертое: ставьте перед собой реалистичные цели и задач.
Оружие пятое: избавьтесь от беспорядка в вашей жизни.
Оружие шестое: признайте свое оскорбительное отношение к себе самому ик окружающим и объявите ему войну.
Оружие седьмое: признайте спорность и несостоятельность вашего ощущения покинутости.