😉Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки😍 Ингредиенты: 🥑Авокадо - 1/2 шт. 🍌Банан - 1 шт. 🥛Молоко - 150 мл 🥣Овсяные хлопья - 2 ст. л. 🍯Мед - 1 ч. л. 🍴Корица - щепотка Приготовление: 1. Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно! 😌 2. Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер🔪 3. Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу. 🥤 4. Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости
😉Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки😍
Ингредиенты:
🥑Авокадо - 1/2 шт.
🍌Банан - 1 шт.
🥛Молоко - 150 мл
🥣Овсяные хлопья - 2 ст. л.
🍯Мед - 1 ч. л.
🍴Корица - щепотка
Приготовление:
1. Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно! 😌
2. Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер🔪
3. Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу. 🥤
4. Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости