Часто болеющим считают ребенка, который переносит ОРВИ более 5 раз в год. Несмотря на все призывы врачей не волноваться, у многих мам и пап это получается плохо. Порой кажется, что малыш просто «не вылезает» из простуд, которые цепляются одна за другую. Кто же виноват в этой проблеме? Рассмотрим не только причины частых болезней наших чад, но и эффективные меры борьбы.
Почему ребенок часто болеет
Наиболее популярный ответ на вопрос – слабый иммунитет. Но не всегда это соответствует истине. Врожденный иммунодефицит является тяжелым состоянием, при котором с раннего возраста ребенок страдает от сочетании ОРЗ и бактериальных инфекций, трудно поддающимся лечению.
Чаще всего причиной является приобретенное снижение иммунных функций, в котором виновато в большей части окружение ребенка – физические нагрузки, питание, условия проживания и т.д. Порой мы сами являемся основной причиной болезней ребенка, что признать достаточно сложно.
Основные факторы:
- Нарушение питания – дефицит белка, а также чрезмерное употребление легкоусваиваемых углеводов (всеми любимое сладкое, мучное).
- Чрезмерно сухой и теплый воздух в комнате, редкие проветривания.
- Плохое качество продуктов, воды, воздуха.
- Загрязнение окружающей среды – большое количество пыли, аллергенов, а также табачного дыма.
Важно: Курение в доме провоцирует часты вирусные инфекции!
Как бороться
По мнению известного педиатра Комаровского, не страшно если ребенок часто болеет, страшно если его начинают активно лечить. Чаще всего с простудой можно легко справится постельным режимом, промыванием носа солевыми растворами и обильным питьем.
Обязательно нужно следить за температурой и влажность воздуха в спальне малыша. Проветривать необходимо ежедневно, а также регулярно проводить влажную уборку. Вот увидите, если ваше чадо поспит в теплой пижаме в прохладной комнате (не выше 22 оС) с достаточной влажностью (от 40%), то уже через несколько месяцев частота эпизодов ОРВИ значительно снизится
Помочь поддерживать очищенный воздух в помещении поможет дезинфектор Nanoсlo2. Он эффективно уберет опасные вирусы. Бактерии и аллергены, а также поможет справится с неприятными запахами.
Будь в Зоне Здоровья!