1. Грейпфрут
Является сильным жиросжигателем. Его едят балерины перед премьерой, повышает кислотность желудка и, тем самым, способствует похудению.
2.Гранат
В составе граната имеются волокна, которые служат двигателями для пищеварения. Благодаря чему, пища переваривается быстрее.
3.Лимон
Является сильнейшим жиросжигателем из представленных в этом списке фруктов, но важно не переборщить с фруктом, ведь в нём содержится лимонная кислота, которая может привести к проблемам, существуют даже лимонные диеты.
4.Помело
Свойства помело в том, что оно достаточно утоляет голод, так же содержит полезные вещества и низкокалориен.
5. Яблоко
Яблоко легко усваивается и, благодаря этому, подходит для вечернего перекуса.
Подписывайтесь и следите за новостями.