Ногти на руках 💅 многое могут рассказать даже без анализов!
.
В нашем организме все взаимосвязано, поэтому посмотрите внимательно на свои ноготочки (если они, конечно, без маникюра) и сэкономьте на врачах😉
.
Ставьте 💗 и сохраняете в закладки - пригодится!
.
💅Белые пятна на ногтях - признак дефицита цинка. У меня, кстати, в детстве часто были такие ногти, но я не знала еще почему🤷🏼♀️
.
💅Мелкие белые точки - ищите недостаток селена. Есть очень простой и запатентованный метод диагностики дефицита селена.
.
Нужно купить 7% перекись водорода (свежую, это важно!) и намочить ей подушечки пальцев, дать чуть высохнуть. Если появятся белый налет или точки, то это 100% дефицит селена! Проверьте ваших мужчин, ведь селен для них очень важен, т.к. необходим для сперматогенеза (т.е. активных "головастиков")🐸
.
💅 Ногти с желтоватыми оттенком - проблемы с печенью или желчным пузырем.
.
💅 "Синюшные" ногти - бегом к кардиологу, что-то не так с сердцем. Если, конечно, вы их не отморозили❄.
.
💅 Продольные бороздки на ногтях - проблемы с кишечником, плохое усвоение пищи и/или дефицит магния.
У меня почти всю жизнь были такие ногти...я их даже "выравнивала" пилочкой 🤦🏼♀️.
.
💅 Заусенцы - это дефицит белка, витамина С, жирорастворимых витаминов А, Е, Д.
.
💅 Отсутсвие лунок на ногтях - это недостаток железа, витаминов группы В, особенно В12.
.
Еще больше о лунках на ногтях расскажу в сториз!
.
Проверили свои ноготочки? Кстати, когда последний раз видели их без маникюра?💅