Обо всем!

1 подписчик

5 эффективных упражнений.

24 января 202024 янв 2020

13

~1 мин

1. Планка.

2. Усилие на пресс

3. Скалолаз

4. Укрепление ягодиц

5. Выпады

Всем хорошей формы😉

Взгляните на эти темы

Найти тему

Веганские блюда

Кето-диета

Сыроедение

Похудение

Волейбол

Спортивная экипировка

Тренировки и упражнения

Практика Пранаяма

Упражнения на спину

Восстановление и реабилитация после спортивных травм

Спортивное питание

Силовые тренировки

3,88 млн интересуются