🍻🥂“Всёёё, больше никогда пить не буду». 🍸🥃

Многие из нас так думают на утро😁 Единственный работающий способ избежать похмелья — не напиваться.🤷🏻‍♂️
Но мы понимаем это, когда уже поздно.
⠀
Похмелье — это, по сути, отравление.🤢
Травимся мы продуктами распада этанола, и эти продукты уже находятся у нас в крови, поэтому лихорадит весь организм, а не только желудок.
В печени этанол превращается в ацетальдегид, который является ядом, оставшимся после веселой ночки🎉
⠀
У алкоголя есть мощный мочегонный эффект, он выводит жидкость из организма.
⠀
💧Без воды тело медленнее избавляется от продуктов распада, то есть похмелье длится дольше.💧
⠀
Неприятный запах💨 Ароматы похмелья отличаются от свежего алкогольного запаха, который можно сбить жвачкой или крепким кофе.
Продукты распада выделяются не только с мочой, а еще через легкие с выдыхаемом воздухом и потом.
⠀
Как облегчить свое состояние - чтобы быстрее избавиться от похмелья нужно:
⠀
Пить огромное количество жидкости - воду, соки, бульон, сладкий чай. 💧Большое количество воды вызывает мочегонный эффект, и продукты распада быстрее выйдут из организма с мочой.
⠀
Если болит голова - принимайте обезболивающее💊
⠀
Пейте сорбенты - лучше их пить до застолья⚫️⚫️⚫️
Высокобелковый завтрак - большое количество белка поможет печени избавиться от остатков этанола🍗🍖🍕
⠀
⛔️⛔️⛔️ Не похмеляйтесь.
Новая доза алкоголя — это дополнительная нагрузка. В организме и так полно продуктов распада алкоголя, а пиво или другие напитки только добавят сложностей. Вам покажется, что стало легче, но отравление станет только сильнее🤢
⠀
Больше спите 😴😴😴
⠀
Дозируйте количество выпитого алкоголя🙏🏻
⠀
Что делать во время застолья?
⠀
❗️❗️❗️Больше закусывайте, много пейте воды или сок. Не газировку!!! Не смешивайте напитки. В виски и коньяке много добавок, что является дополнительной нагрузкой на печень, и усиливает отравление❗️❗️❗️
⠀
И в конце добавлю🙈 Как пройдет ваше утро, зависит от вас🙏🏻🙏🏻🙏🏻