Вы наверное не можете справиться даже с обычным желанием скушать такую привлекательную конфетку? Такая проблема есть у большинства населения, но я думаю вы это прекрасно понимаете. Ваша задача выбрать себе ориентир и пытаться добраться к нему. Я думаю каждая из вас мечтала похудеть, но это у неё никогда не удавалось. Найдите ту, чьей фигурой вы восхищаетесь. Когда вам вдруг захочется скушать очередную конфетку ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ!!! Это точно вам поможет! представим ситуацию У всех бывали моменты, когда ваша подруга похудела, а вы все также не можете собраться с мыслями и перестать тянуться к очередной конфетке. Вроде бы всё хорошо , но вам абсолютно некомфортно в своём теле. На моем примере могу вам посоветовать приложения “Pinterest”. Это самое замечательное приложение из всех ему подобных. Ищем фотографии идеального тело для вас и ставим на главный экран вашего телефона. Так как ваш телефон с вами очень много времени, и тогда когда вы будете смотреть на эту фотографию, то будете вспоми