Многие из нас страдают такой проблемой как акне ну или же банальные прыщи. Корень проблемы может быть
разным, таким как кожное заболевание, питание или же неправильный уход, сегодня мы поговорим именно о проблеме большинства, а именно о проблемной коже, не имеющей заболевания (если вас беспокоит ваша кожа, то лучше всего обратиться к дерматологу ).
Мы часто грешим на вредные продукты, но уверенны ли вы, что все они на столько вредны?
А продукты, которые вы считаете натуральными, а значит полезными, действительно являются таковыми?
СПИСОК ВРЕДНОЙ ЕДЫ:
- Сладкое и мучное (булочки, кексики и прочие подобные вкусности)
А дело все в том, что это является быстрыми углеводами, которые вырабатывают тестостерон, а он в свою очередь повышает чувствительность рецепторов и самой кожи.
2.Молоко
На удивление, но этот продукт тоже мы не можем использовать в своём рационе, если мы хотим идеальную кожу.А всё вот почему, дело в том, что молоко это продукт природный, начальная функция которого заключается в том, что бы мать могла вскармливать своего детеныша и он рос быстрее.
Это тоже являет быстрым углеводом.
3.Шоколад
Тут я думаю объяснять ничего лишний раз не надо, шоколад-это сладкое, сладкое-зло (но не всё, про это будет статья)
4.Фастфуд
Сюда мы относим всю жаренную еду и жиры животного происхождения. Этот продукт вызывается камедогенность.
СПАСИБО ЗА ПРОЧТЕНИЕ❤️