Организм скажет вам "СПАСИБО" за такую разгрузку
Вот и подошли к концу Новогодние Праздники
Но не время расслабляться, впереди еще много важных праздников
И какие мероприятия обходятся без праздничного застолья?
Есть две причины от которых нашему организму становится плохо
1-Алкогольное отравление
2-Переедание далеко не полезных, но вкусных, блюд
Так чем же лечить организм? Давайте разберемся
Алкогольное отравление
Кушать:
-Рис
-Перловую кашу
-Свежие овощи
-Молоко
-Квашеная капуста
-Ягоды
Исключить:
-Жареное
-Соленое
-Острое
-Алкоголь
Лекарства:
1.Сорбенты
Энтеросгель; Активированный уголь; Сорбекс.
Принимать сразу по завершению мероприятия
2. Аминокислоты
Метионин 250; Гептрал; Адеметионин; Орнетин; Глицин: Аргинин.
Восстанавливают функции печени
Принимать утром после праздника
3. Гепатопротекторы
Гепабене; Карсил; Овесол; Эссенциале форте; Лив.52.
Спасают организм и печень
Принимать в паре с но-шпа или аллохол
Переедание
Самое полезное это устроить разгрузочный день
-Пьем много воды
-Кушайте небольшими порциями
-Только низкокалорийную пищу
Лекарства:
-Мезим
-Фистал
Так же советую
-Отказаться от вредных привычек
-Гулять на свежем воздухе
-Посетить баню или сауну, это поможет вывести токсины из организма