Итак,вы поссорились с вашими родителями.Вам плохо,как и им сейчас.Нужно разъяснить проблему,а потом её решить.И именно с этим я вам помогу.
Для начала нужно понять: из-за чего и почему вы посорились.Ведь это может быть маленький спор или глобальная проблема!
Попытайтесь успокоиться и рассмотреть ситуацию с разных сторон.
Не стоит "заедать" ситуацию или забыть о ней,как о страшном сне(при условии если родители не забыли её,и до сих пор на вас в обиде).
Отдохните,будет лучше,если вы поспите(вам будет легче думать, после того,как вы отдохнули).
Не стоит выносить конфликт за пределы вашей семьи.Можно посоветоватья с тётей,бабушкой,папой..
Можете пойти к родителям,и ещё раз спокойно обговорить проблему,вам всем станет легче и вы быстро померитесь.Если же они отказались мириться,то просто подождите,когда они "созреют",вот тогда можно действовать.