Люди с высоко развитой стрессоустойчивостью преображают неловкие ситуации в возможность научиться чему-то новому,грубо и заезжено говоря:расценивают исключительно,как опыт,а не повод для плохого настроения и переживаний 🗣
Постой-не думай,что тебе опять втирают какую-то банальщину.Да,отчасти это банально,но чаще всего ответы лежат на поверхности(именно поэтому зачастую все мы эксперты в чужих проблемах)
Вернёмся к стрессоустойчивости....
Стрессоустойчивый человек-успешный человек. Только не всем дано смотреть на мир через легкие и розовые очки. Многие натягивают на себя серые,грязные,негативные линзы. И не замечают как сами себя вводят в критические состояния и даже душевные расстройства. Однако наш мозг устроен таким образом ,что его можно «перепрограммировать» ,буквально как компьютер. И намного легче переживать жизненные невзгоды.
в первую очередь,нужно обладать хорошей самооценкой. Многие люди с пессимистичными взглядами на происходящее-просто не уверены в себе,они не любят себя. Они не верят,что их собственные действия способны изменить ситуацию в лучшую сторону. Чаще всего все пускается на самотёк,мол я все-равно ничего не смогу изменить,это не в моих силах,это невозможно. А как насчёт того,чтобы поверить в себя и попытаться?!Прекратить считать себя жертвой и начать диктовать всем ситуациям свои условия и правила!!!
Пора брать все в свои руки и у Вас обязательно все получится. Пускай это будет не с первого раза,но при огромном желании и горы по колено ,как говорится!
прямо сейчас,встань и посмотри на себя в зеркало. Начни любить себя и то ,что ты делаешь. Пора становится успешными,если вы не измените себя,то этого никто не сделает.
Чтобы полюбили тебя-полюби для начала себя и свою жизнь,а не ходить с грустным лицом и твердить,как все ужасно. Стоит только начать, и ты увидишь,что все не так ужасно,ну а решение найдётся само собой.
Ну и конечно не забывайте ставить перед собой цели. Цель-своего рода мотиватор. Пускай они будут даже слегка недостижимыми на первый взгляд ,но это выльется только огромным плюсом,Вы будете всегда стремиться достичь большего. Чем дальше от воплощения в реальность цель,тем она желаннее. Но важно не перегнуть с невоплотимостью и не улететь в облака вместе с ней.
Постарайтесь не перейти эту черту недосягаемости
любите себя и будьте любимы
В следующей статье затронем такое качество как гордость в отношениях и эгоизм!
