Говоря об изменении уровня давления у беременных, нужно иметь в виду, по отношению к какому уровню оно повышается или понижается. Оказывается, нормальным является давление, отличающееся от давления до беременности, не белее чем на 10%. И в этом случае волноваться не надо.
Но вам необходимо обратить на это внимание, если у вас появились такие симптомы:
- периодически болит голова,
- головокружение,
- шум в ушах,
- мушки перед лазами.
Это уже повод обратиться к врачу.
Понижение давления на ранних сроках беременности на 10-20 единиц – это нормально и не опасно. И беременные переносят это удовлетворительно, хотя может появиться слабость, сонливость, легкое головокружение. Опасно к родам подойти с пониженным давлением, возможны осложнения.
Повышенное давление выше нормы – это уже опасно. Оно обычно приводит к кровоизлиянию и может подпортить ваше зрение. Будущим мамочкам нужно знать, что подскочить, просто так, давление не может, всегда есть причина. Это может быть повышенное давление до беременности. Переутомление или стрессы во время беременности или лишний вес, отеки, крупный плод. И есть много других причин, поэтому вам необходимо обратиться к врачу. К родам вам обязательно нужно нормализовать давление, потому что это одно из оснований для кесарева сечения.
Что делать? Прежде всего, начните со здорового питания. Уровень давления во многом зависит от состояния почек, а они не любят соленого. Употребляйте больше животного нежирного белка: телятина, крольчатина, курятина, индюшатина. Пейте достаточно жидкости. Включайте в рацион побольше овощей и фруктов. Как можно раньше станьте на учет, чтобы быть под наблюдением доктора. Старайтесь больше отдыхать и не переутомляться.
Легкой беременности!