Запланируйте праздник, путешествие Почему-то большее удовольствие мы всегда получаем не от самого праздника, а от его ожидания, предвкушения. Что такое Новый год? Одна ночь с телевизором и оливье. А ожидание? Тысячи нарядных ёлок повсюду, новогодние игрушки, покупка подарков и сюрпризы. Так же поступим и мы. Будем долго основательно готовиться, предвкушая. Например, запланировав путешествие, будем выбирать купальник, бижутерию, наряды, продумывать экскурсии, и чувства радостного ожидания не заставят себя долго ждать. Пообщайтесь Всё равно где и с кем. С соседкой, с бабушкой на лавочке, с родителями, с незнакомцем в Интернете. Обсудите различные проблемы: политику правительства, погоду, цены на сахар, выскажите своё мнение по разным вопросам, словом, всё, что поможет забыть о неприятности. Даже если вы совсем уже было собрались раскиснуть, разговор заставит вас держать себя в руках и успокоит. Займитесь физической работой Стирайте, месите тесто, мойте полы. Всё это поможет направить ваш
Небольшие советы женщинам, как сохранить душевное равновесие (часть 4)
7 февраля 20207 фев 2020
277
1 мин