Мы живем в мире, в рамках искусственно созданных ограничений, это деньги и законы, это определенный алгоритм действий и событий, который должен пройти человек на этапе своего развития, чтобы считаться полноправным членом общества, школа, ВУЗ, работа. Это определенное мышление, высказав которое, должно вызывать одобрение у окружающих. Это игра с определенными правилами. Пусть так, но почему часто бывает так, что люди зная все это, зная что нужно делать и как, не добиваются успеха или не получают того что хотели? Ответ- страх.
Страхов очень много, ученые делят страхи на: обычные и патологические, реальные и воображаемые. Это основные виды, на самом деле их намного больше.
Страх высоты или больших и опасных животных, в принципе понятен, это инстинкт самосохранения, но меня интересует страх, который мы сами для себя придумываем, непроизвольно. Например мой страх это экзамены. Да, перед экзаменом, неважно насколько я готов к нему, мысли прокручивают все возможные варианты развития событий и как правило, больше всего раз прокручивается самый наихудший вариант. Но стоит мне зайти к комнату или аудиторию, где будет проводится экзамен, все проходит, я собран и сконцентрирован на решении и в конце концов сдаю этот экзамен без проблем. Но зачем я себя мучил мыслями о том, что сейчас я не сдам экзамен и потом будет это и то и т.д. Пока не сдал экзамен, я не узнаю результат на этом и основан страх. Это глупо.
То есть меня пугает незнание того, что должно произойти. Это глупо вдвойне, ведь я много чего не знаю. Это один пример но таких страхов великое множество, то есть страхов, которые основаны на том, что якобы должно произойти, по сути это воображаемый страх.
Страх смерти, страх увольнения, страх перед начальством (очень популярен), страх одиночества . . . да куча страхов. Одни появляются в детстве, в результате эмоционального шока например, другие навязанные, например СМИ. Вы не замечали, что по тв мало говорят хорошего или вообще не говорят, скорее всего это связано с тем, что напуганной толпой проще управлять.
Так вот, у каждого человека много разных страхов, которые мешают достигать своих целей, например страх перед собеседованием или боязнь большой аудитории. НО с этим можно работать, некоторые говорят, что нужно часто делать то, чего ты боишься и со временем страх пройдет. Может и так, только решиться на такой смелый шаг сможет не каждый. Я же предлагаю посмотреть на сам страх и проанализировать его, мне кажется, что много наших страхов, беспочвенны или раздуты на ровном месте или навязаны. У животных,например, страх основан на инстинкте и прошлом опыте, только вот животные не воображают себе какую то проблему, которую потом боятся. Люди же наоборот, могут придумать себе какое нибудь событие, которое может произойти, и со страхом ожидать его, но оно может и не случится, а время проведенное в страхе вряд ли можно назвать счастливым. И для здоровья такой частый стресс, совсем не полезен.
Поэтому посмотрите на свои страхи с другой стороны, быть может вы тоже оказались в "ловушке неизвестности" и это вас пугает. Тем более жизнь идет, и боитесь вы или нет, она все равно закончится, не тратьте время впустую. Получайте новые знания, приобретайте опыт и все будет у вас хорошо.