‼ Правила перед выходом на улицу☃
⠀
❄ Не выходи на улицу с влажными волосами.
Влага просто замерзнет в структуре волоса, и он станет ломким.
❄ Прячь длину под шапку или верхнюю одежду.
Так ты максимально защитишь волосы от непогоды.
❄ Вовремя избавляйся от секущихся кончиков.
❄ Наноси бальзам для волос каждый раз после мытья головы.
❄ Используй питательные маски для волос.
⠀
‼ Сделай процедуру ботокса или кератина для волос. 🧴
⠀
Они восстановят и укрепят локоны, и они в отличном состоянии переживут самое холодное время года.
Профессиональный уход способен творить чудеса. Если есть возможность, обязательно попробуй процедуру для восстановления волос. Если волосы в плохом состоянии, понадобится курс процедур. Но зато к весне локоны будут здоровыми и блестящими
⠀
‼ Следи за питанием 🥦
Зимой наш организм страдает от нехватки всевозможных витаминов. Поэтому старайся максимально разнообразить свое питание. Ешь побольше круп, овощей, бобовых и фруктов. Налегай на орехи, жирную рыбу и масла холодного отжима. Все эти продукты обязательно должны присутствовать в твоем рационе. Если твое питание неполноценное, можно принимать витаминные комплексы.
⠀
Помни, то как ты питаешься и ухаживаешь за волосами зимой, обязательно скажется на них состоянии весной. Чтобы они не выпадали в марте, заняться их восстановлением нужно именно сейчас.
Зато когда потеплеет, ты сможешь снять шапку и сразить всех отросшей длиной и сияющими здоровыми локонами 😍