С учетом месячных циклов женщин зачатие ребенка – это большая удача, в рамках которой сперматозоид должен добраться до ооцита (овуляция) – этот период возможен лишь в течение 2 дней в середине месячного цикла. Данный момент самостоятельно можно определить двумя простыми вариантами: 1. Если цикл регулярный и составляет около 28 дней, то основной момент созревания яйцеклетки будет приходиться на 12-14 дни от начала месячных. 2. В аптеках продаются тесты на овуляцию, которые достаточно успешно определяют этот момент по исследованию мочи. Дальнейшие действия зависят от вашей задачи ждать (при планировании ребенка) или избегать (по вопросу контрацепции) этого периода. Следите за публикациями в Instagram: @dr.cherepanov