Эмоции это выбор...
Каждый раз, когда вы поддаётесь эмоциям, вы сливаете свою жизнь в унитаз 🚽
Да-да, это так.
Эмоций не нужно избегать, но эмоции нужно осознавать и выбирать, задавая себе вопрос:
Что я хочу чувствовать сейчас? Какие чувства помогут мне сейчас войти в нужное состояние?
Через состояние мы формируем реальность.
Если человек все время в страхе и считает себя жертвой обстоятельств, он притягивает ещё больше обстоятельств, где он становится жертвой, пленником жизни, не может влиять, а другие люди постоянно вытирают об него ноги!
Если человек считает себя всезнающим и злится, когда люди ему не подчиняются другие, он попадает в обстоятельства, где будет масса причин для ещё бОльшей злости, а люди будут бесконечно подрывать его систему контроля и правил.
Если человек суетится, торопится, взваливает на себя слишком много - обстоятельства будут добавлять ему напряжение, дел, которые не возможно завершить вовремя, и жизнь человека будет похожа на бесконечный бег белки в колесе - без конца и края...
Наши мысли влияют на то, что мы чувствуем в итоге. Наш внутренний диалог направляет нас, ставит на определенные рельсы, но в какой то момент становится слишком поздно что то исправить.
Наша задача отслеживать мысли, ставить их под сомнение, делать выбор в пользу Любви, прощения, единения, целостности...
И никогда не верить тому, что подсказывает нам мозг 🧠- он всегда врет.
