Жевание или кусание ногтя (онихофагия) наблюдается у многих детей и подростков. В основном, это просто вредная привычка. Лишь в редких случаях за кусанием ногтя скрывается сильное невротическое расстройство. Онихофагия часто исчезает сама по себе, но вы также можете помочь специальными настойками.
Описание
При жевании или кусании ногтя (онихофагия) ногти часто пригрызаются к подошве ногтя. Иногда также грызется кожа кончиков пальцев. Укушенные ногти и кусочки кожи либо проглатываются, либо выплевываются. Постоянный укус ногтя укорачивает ногтевую пластину и может привести к бактериальному или вирусному воспалению, кровотечению и порокам развития.
В основном, жевание ногтей – это всего лишь разновидность мастурбации или вредной привычки. Но это также может быть психическим расстройством.
Частота
Прежде всего, укус ногтя встречается у детей и подростков. Это обычно происходит после 4 лет и затрагивает до 20 процентов детей в возрасте от 7 до 10 лет. Другие источники оценивают заболеваемость до 45 процентов среди подростков.
Причины и возможные заболевания
В большинстве случаев жевание ногтей связано с неразрешенными конфликтами и ситуациями напряжения. Пострадавшие не могут адекватно справляться со стрессом и напряжением.
Причинные моменты ограничивают и подавляют образование. Когда подростки малоподвижны и/или эмоционально отгорожены, и не могут пережить агрессивное поведение или другие чувства, это может привести к жеванию ногтей.
В целом можно наблюдать жевание ногтей в основном у двух групп детей:
- беспокойные, гиперактивные и легко возбудимые дети с моторными расстройствами, которые часто проявляют другие привычные действия, такие как скрежетание зубами или щелчки пальцами;
- чрезмерно чувствительные дети, которые ограничены в двигательной и эмоциональной сфере и не могут развиваться.
Чрезмерно сильное жевание ногтей с повреждением кутикулы может быть психическим расстройством с тенденцией к самоповреждению (аутоагрессия).
Когда следует идти к врачу?
Если пострадавшие дети не травмируют себя, пережевывая ногти, и им стыдно из-за откусанных ногтей, то не нужно предпринимать никаких действий, в большинстве случаев дети самостоятельно справляются с кусанием ногтя. В остальных случаях вам следует обратиться к врачу.
Что делает доктор?
Доктор сначала исключит глубокое расстройство личности, как причину жевания ногтя.
Терапия
Терапевтический метод избавления от жевания ногтя – «Тренировка обращения привычки». Сначала ребенок должен некоторое время вести дневник, описывая ситуации, при которых происходит кусание ногтя. Обычно, это ситуации с повышенным напряжением или требованиями к результату (например, в школе). В таких ситуациях, как правило, требуется собрать волю в кулак. Следующим шагом является ритуал ежедневного ухода за ногтями. Наконец, в критических ситуациях предполагается чем-то занять руки, если обстановка это позволяет.
Кроме того, ребенок должен привыкать ежедневно проверять состояние своих ногтей и регулярно ухаживать за ними. Это может предотвратить рецидив при жевании ногтя.
Вы можете сделать это самостоятельно
Если вы хотите избавиться от жевания ногтей у вашего ребенка, вы можете приобрести специальные настойки в аптеке – это лак для ногтей, который просто наносится на ногти. Он имеет плохой вкус и призван заставить ребенка перестать грызть ногти. Кроме того, дети понимают, что они только что покусали ногти из-за плохого вкуса во рту – жевание ногтей часто происходит неосознанно.
Девочки старшего возраста иногда могут прекратить грызть ногти следующим советом: украсить ногти искусственными ногтями или сложным маникюром. Это может предотвратить жевание ногтя.
Иногда техники релаксации могут также остановить кусание ногтей, потому что они могут уменьшить тревогу и внутреннее беспокойство. Гиперактивные и импульсивные дети могут быть вовлечены в спортивные или другие значимые двигательные действия, поэтому кусание ногтей не должно действовать как клапан для избытка энергии.
Гомеопатия и соли Шюслера
Некоторые родители используют гомеопатию: например, кальций фосфорный D12 должен помогать, когда жевание ногтя является результатом сильного напряжения (например, переутомления в школе): ребенок быстро устает и часто болит голова. Если симптомы усиливаются в холодную погоду и улучшаются в теплую погоду, это считается еще одним свидетельством того, что Calciumhosphoricum D12 является подходящим гомеопатическим средством. Тот же минерал можно давать в виде соли Шюслера (№ 2), но в разбавлении D6.
Еще одно гомеопатическое средство от жевания ногтей – Ammonium bromatum D12. Он показан детям, которые постоянно грызут и кусают пальцы и жалуются на раздражение под ногтями. Симптомы ухудшаются ночью и при пробуждении и улучшаются с теплом.
Также Сера D12 предназначена, чтобы помочь в борьбе с жеванием ногтей, когда травмируется кожа ногтевого ложа, вызывая хроническое воспаление, и ребенок склонен к высыпаниям, усиливающимся при длительном пребывании на холоде и уменьшающимся в тепле.
В целом, жевание ногтей обычно проходит после полового созревания. Причина этого, вероятно, заключается в увеличении зрелости личности.