Всего 5 пунктов, которые сделают вас одним из немногих, по настоящему счастливых людей. По статистике индекс счастья в России равен -1,01. Но так ли важна страна проживания для счастья. Вопрос это конечно спорный. С одной стороны как можно быть счастливым живя в не самой благополучной стране. Но зачастую именно жители таких стран, гораздо счастливее остальных. Но следующие 6 "шагов" сделают вас счастливее в независимости от места жительства.
Шаг 1. Будь собой. На первый взгляд очень банальный совет. Но как можно быть счастливым, пытаясь быть кем-то другим? Это не возможно. Ведь подражая кому-то мы уничтожаем истинного себя и перестаём быть индивидуальными. Убивая собственными интересы, цели и стиль, пытаясь подражать другому, мы не только становимся не самыми лучшими копиями, но и отталкиваем этим окружающих. Никто не захочет общаться с человеком без собственного "я". Поэтому будьте собой и не бойтесь самовыражаться, это непременно поможет обрести гармонию и стать счастливее.
Шаг2. Перестаньте зацикливаться на мелочах. Зачастую совершив маленькую неудачу или допустив небольшую оплошность мы начинаем делать "из мухи слона". При этом нам кажется, что все вокруг только и обсуждают вашу неудачу. И это самая большая наша ошибка! На самом деле окружающим всё-равно. Они слишком сильно заняты своими проблемами и до вас им нет дела. Не стоит переживать из-за этого, потому что все мы постоянно совершаем ошибки и далеко не во всём профи. Если что-то не совсем получилось, то в следующий раз будет лучше. Главное не сдаваться!
Шаг3. Больше улыбайтесь. Доказано, что даже фальшивая улыбка заставляет организм испытывать счастье. Тем более улыбчивые люди притягивают к себе не только общество, но и удачу. Да и позитивно настроенному человеку живётся гораздо легче. Именно улыбка и позитивный настрой способны помочь найти выход и справиться даже в самой безвыходной ситуации. Поэтому смело улыбайтесь трудностям в лицо и идите вперёд.
Шаг4. Избавьтесь от токсичных людей. Наше состояние и настроение напрямую зависит от нашего окружения. В современном мире к сожалению очень много токсичных людей. (Токсичный человек- испытывает удовольствие доставляя проблемы и зля окружающих. Они не уважают и пользуются собственными друзьями). Общение с таким человеком, может очень быстро привести к неуверенности в себе, депрессии и низкой самооценке. Поэтому таких людей стоит сразу же исключать из своего круга общения.
И наконец, Шаг5. Делайте то, чего действительно нравится.И это самый важный шаг. Нелюбимая работа, учёба в колледже или институте не по той специальности, по которой хотелось, отсутствие самовыражения в одежде и стиле. Всё это навязывает нам общество... Родители решают за детей кем им быть и какой жизненный путь избрать( не понимая,что это жизнь ребёнка,а не их собственная), общество диктует нам что можно, а что нельзя делать или носить, что бы только не выливаться из серой массы. За этим всем мы теряем индивидуальность и живём так как нам диктует это самое общество. Например стоит девушке выбрать, "не самую женскую" профессию и всё, все посчитают её ненормальной. И всем плевать, что она будет счастлива. И так жить нельзя! ведь мы живём не ради этих других, зачастую даже незнакомых диктаторов и жизнь у нас всего одна.