Я учусь жизни и мне это нравится)начало долгого пути

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я хотела бы рассказать о том, что в один прекрасный момент меня перестало устраивать действующее вокруг меня положение вещей, а соответственно и мое внутреннее состояние. Я не психолог, не увлекаюсь этим, просто обычный человек со своим пониманием мира. Мама двоих детей, живущая с детьми и мужем и моей мамой. Как все хожу на работу, гуляю, в общем и целом живу как многие.

Началось все с того, что я поймала себя на мысли, что я постоянно в напряжении. Мне всегда нужно все решить прямо сейчас, постоянное беспокойство за семью,детей, маму, мужа. Мне важно как ко мне относятся люди, на работе, на улице, неважно. Я не верю людям и себе в принципе-подвох подкарауливает везде)Я как загнанная лошадь кроме работы и дома перестала видеть все остальное. Состояние депрессии-это просто норма жизни стала. И, конечно, я хочу волшебную таблетку, после которой я проснусь и мир заиграет красками, запоют птички, а я, такая, в белом легком платье кружусь на полянке среди цветов)

Так вот нифига нет такой таблетки)и пенделя волшебного, чтобы дали и я проснулась тоже нет.

Я каждый день ложась спать и просыпаясь держала в голове тонны информации: план рабочего дня, план учебного дня, план того что и как нужно сделать моей семье, что сказать, как поступить) а еще и про себя же план нужно составить) взрыв мозга. Так еще же и форс-мажор есть внеплановый.Сплю я по 4 часа, ведь пока все по полочкам разложишь и вставать пора.

А еще несколько лет шла череда тяжелейших стрессов из-за неприятных событий в моей жизни и решать все проблемы тоже должна была я)

В один прекрасный день я сказала себе стоп! я не вытягиваю все это. Я не могу ни на кого положиться,я решаю все сама.

Друзья мои, это страшное заблуждение, все делать самому. Это страх, что ты окажешься никому не нужен (он у меня присутствует), страх, что без тебя все рухнет(это тоже прям мое). На самом деле ты мешаешь людям жить своими требованиями. Никто не виноват в причине твоих страхов и никто не должен расхлебывать последствия.

Я потихоньку начала давать ответственность за принятие решения своим домочадцам. Да, не сразу(страшно), но некоторые вещи я начала делегировать. Удивительно, но это работает. Ничего не рухнуло, большая часть дел получается, да, есть ошибки, но мы все имеем на них право иначе как мы приобретаем опыт) а у меня появилось немного времени на себя)

Это было начало. В следующих статьях я расскажу, как делала дальнейшие шаги и что я получаю по истечение года методом проб и ошибок.

Всем добра!