Близорукость близорукости рознь, причем очень большая.
Не все то лебедь, что из воды торчит...
Прогрессирующая близорукость может быть не только в результате одного широко известного всем стандартного заболевания, "лечить" которое наперегонки устремились всевозможные народные целители.
Близорукость, вызванная спазмом аккомодационной цилиарной мышцы глаза, действительно очень хорошо лечится и предупреждается с помощью различных способов тренировки глазных мышц.
Но это единственное состояние, при котором гимнастика эффективна.
Почему? Потому что....
Ухудшение зрения вдаль может быть вызвано самыми разными изменениями в самых различных структурах глаза.
Если прогрессирующая близорукость вызвана УДЛИНЕНИЕМ ОСИ ГЛАЗА, то может остановиться самостоятельно, но на каких степенях - очень индивидуально и непредсказуемо.
Причем проблема не в количестве минусов, а в растяжении сетчатки глаза, которая может порваться и отслоиться с угрозой слепоты. Осевую прогрессирующую миопию очень хорошо может остановить склероукрепляющая операция (склеропластика), если она выполнена опытным офтальмохирургом.
Если прогрессирующая близорукость вызвана набухающей МИОПИЗИРУЮЩЕЙ КАТАРАКТОЙ, СИНДРОМОМ МАРФАНА, МАРЧЕЗАНИ, ГЛАУКОМОЙ или СМЕЩЕНИЕМ ХРУСТАЛИКА вперед вследствие его подвывиха или злокачественного витреохрусталикового блока, то без правильного, в том числе хирургического лечения ГЛАЗ ОСЛЕПНЕТ!
Если прогрессирующая близорукость вызвана заболеванием роговицы под названием КЕРАТОКОНУС, то без своевременной операции Кросслинкинг, или имплантации роговичных колец она точно не остановится, и в 100% вероятности придется делать кератопластику, то есть пересадку донорской роговицы.
Поэтому перед тем как тратить ускользающее безвозвратно время и начинать попытки борьбы с прогрессирующей близорукостью всяческими гимнастиками и витаминами под руководством многочисленных и разнообразных интернетных "гуру", желательно очень точно выяснить все особенности своего диагноза и исключить возможные опасные состояния у хорошего профессионала в результате полной и качественной компьютерной диагностики.
И только тогда прогноз ваших стараний будет положительным.
Потому что близорукость, это не "очки на минус".