Когда девушка расстается с любимым человеком, это всегда тяжело и больно. Разлука несет за собой разочарование, тоску и уныние. Многие впадают в глубокую депрессию, которая может длиться несколько месяцев или даже лет.
И, самое главное, в подобной ситуации – необходимо приспособиться к происходящему и научиться правильно себя вести и думать.
Первое правило. Если девушка не может изменить саму ситуацию, то она вполне может изменить свое отношение к ней. Только так велика вероятность - испытать совершенно другие эмоции и чувства.
И если отношения завершились, нужно суметь поставить точку. И это не значит, что нужно вычеркнуть человека из своей жизни и памяти. Просто нужно его отпустить. Только так будет легче жить дальше. Зачем держать его рядом с собой? Лучше смириться, признать пусть и ошибочное решение любимого, но продолжать жить дальше.
Второе правило. Не нужно себя жалеть. Если девушка будет ощущать себя жертвой, то навряд ли ей удастся пережить расставание. Надо избавиться от навязчивых мыслей, которые подвергают человека состоянию отчаяния. Любимое занятие как нельзя лучше спасает в подобных ситуациях.
Третье правило. Девушка не должна позволять себе грустить. Необходимо мрачное настроение сменить на позитивную волну. Для этого можно посмотреть веселый фильм или просто отвлечься в компании хороших друзей. А также можно почитать увлекательную книгу или послушать успокаивающую приятную музыку. Главное, чтобы музыка не была слишком тоскливой, чтобы еще больше не загрустить.
Четвертое правило. Нужно продолжать себя любить, несмотря ни на что. И если пришлось расстаться с любимым человеком, это не значит, что любовь закончилась. Разлука – это жизненный опыт, который делает человека сильнее. Прошлые отношения необходимо воспринимать, как неудачный эксперимент. А ведь в будущем девушку ожидает много счастливых и радостных моментов, которые она обязательно приобретет в новых отношениях.
Если так вышло, что два человека расстались, ничего нет проще, чем просто принять ситуацию и приспособиться к ней. Обязательно нужно проанализировать случившееся, чтобы впредь не повторить точно такие же ошибки в новых отношениях.