Как же прекрасно кормить ребенка грудью! В эти моменты мамочки понимают, что ради этого стоило ходить с большим животом, переносить муки родов... все это ради того, чтобы держать на руках маленький теплый комочек счастья, и кормить его своим молоком. У большинства детей период, когда они начинают крепко спать ночью, совпадает с периодом, когда у мамы перестает вырабатываться молоко. Но как быть тем женщинам, которые хотят отучить своих крох кушать ночью? Как отучить ребенка от ночных кормлений с наименьшими негативными последствиями для него? Для многих мам этот вопрос стает так же остро, как когда-то было непонятно, как сохранить грудное вскармливание. Дети растут, и проблемы меняются практически ежедневно.
Почему ребенок хочет кушать ночью?
Пока малыш еще был в утробе матери, он получал питательные вещества по малейшему требованию, хоть каждую секунду. Когда он появился на свет, отучиться от привычки получать все и сразу он не может, да и режим работы маленького организма совершенно иной, нежели у взрослого человека. Для ребенка нормальный сон – это 4-5 часов, после чего он должен покушать, поиграть, сходить в туалет, и снова ложиться спать. Сон по 7-10 часов для детей слишком длительный. Причина того, что ребенок часто просыпается ночью самая банальная – он просто голоден.
Уже с полугодичного возраста у ребенка начинают резаться зубики, что становится еще одной причиной пробуждений ночью. Но вот когда малыш уже подрос, ему годик, а то и 1, 5, но он все равно просыпается ночью, чтобы пообщаться с вами или покушать – это уже нужно пресекать.
Ночные кормления – за и против
Прежде, чем думать, как отучить ребенка от ночных кормлений, вы сами для себя должны решить, почему вы хотите это сделать. Если вам просто надоело просыпаться ночью, то подумайте о том, что резкое прекращение кормления грудью может привести к потере молока. Это объясняется тем, что в ночное время гормон пролактин вырабатывается более активно (он регулирует процесс лактации), и если вы ночью не кормите, молоко может вообще перестать вырабатываться, и вы рискуете потерять столь полезное для малыша молоко. Решить эту проблему можно – отучайте малыша постепенно, переходя от 3-х ночных кормлений к 1-му, а там уже будет легче и ребенка совсем от ночных кормлений отучить, и вам молоко не потерять.
Против ночного кормления выступают те мамочки, дети которых находятся на искусственном кормлении. У них проблема такова: им приходится не только вставать ночью для того, чтобы покормить, но и для того, чтобы нагреть бутылочку с едой, поэтому для таких мам вопрос о прекращении ночных кормлений стает чрезвычайно остро. Однако всем мамам нужно помнить о правильном питании детей – от этого полностью зависит их здоровье!
Отучаем ребенка от ночных кормлений
Стопроцентных действенных способов, как отучить ребенка от ночных кормлений, нет и быть не может, поскольку каждый малыш индивидуален и применять одни и те же советы для всех неправильно, однако следовать умным советам все же следует, если вам действительно очень сложно кормить ребенка ночью.
Кормите малыша непосредственно на ночь перед тем, как сами ложитесь спать. Дети, которые плотно покушали перед сном, спят намного дольше и спокойнее. Попробуйте поэкспериментировать – сегодня покормить его грудью, завтра кашей, послезавтра прикормом – понаблюдайте за своим чадом, какой пищей он насыщается больше всего. Таким образом, выявив более сытную еду, вы обеспечите более длительный сон и себе и ребенку.
Когда ваш малыш уже понимает то, о чем вы говорите (начиная от 1, 5 годика), можно обращаться к таким уловкам, как общение с малышом, заговаривание его сказками, историями, просто рассказами. Таким образом, ребенок отвлекается от мыслей, что ему хочется есть и постепенно засыпает под любимый голос мамы. Начните постоянно говорить ребенку: «утро придет, Ванечка получит
Ребенок, который хорошо питается днем, меньше требует кушать ночью. Если вы уже даете ребенку прикорм, то вечером постарайтесь накормить его кашей – пускай кушает столько, сколько ему хочется (но не давайте кашу позже, чем за 2 часа до сна). Каша – это самое питательное блюдо у грудного ребенка, поэтому она поможет насытить его на всю ночь. Непосредственно перед сном покормите ребенка грудью или детским кефиром – это даст ему дополнительное насыщение.
Чем больше устанет ребенок, тем крепче будет его сон, поэтому в вечернее время нужно как можно больше времени отводить на активные игры с малышом. Конечно, непосредственно перед сном от активных игр лучше отказаться, иначе ребенок может и не заснуть долгое время, но вечером старайтесь занимать его подвижными играми, постоянно контактируйте с ним, прикасайтесь к нему – детям чрезвычайно не хватает телесного контакта с самыми родными людьми.