Не так давно наткнулась в интернетах на статью о том, что коллаген избавляет от целлюлита. Скушать вкусную штуку и обрети красивую попу - звучит как мечта любой девушки, не так ли? Вот и я решила попробовать.
Какой тип коллагена от целлюлита принимать?
Коллаген для красоты и здоровья подразделяют на три категории 1, 2, 3 (логично, да?). Если коротко, то:
- 1-ый отвечает за эластичность кожи и водный баланс.
- 2-ой нужен для суставов и сухожилий.
- 3-ий принимают для эластичности клеток и нормального метаболизма в них.
Нам нужен 1 и 3 тип коллагена, чтобы избавиться от целлюлита (предположительно). Почитав еще немного информации, был сделан вывод, что самым лучшим вариантом будет коллаген морского происхождения в форме порошка, так как он усваивается лучше всего (также бывает животного, иные формы выпуска - таблетки и капсулы, препараты для инъекций).
Как принимать коллаген от целлюлита?
Сразу говорю, что я не специалист, и основываюсь на том, что видела в "самом надежном источнике" - Интернете. Но существуют исследования доказывающие его эффективность и определяющие рекомендации для приема коллагена от целлюлита. Например это.
Коллаген от целлюлита принимают как и для любых других целей - за пол часа до еды, либо через 2 часа после приема пищи. То есть, на голодный желудок. В ином случае, коллаген от целлюлита не поможет. Организм воспримет его как обычный обычные остатки белковой пищи, переварит и выведет. Результат - потраченные зря деньги и все такая же бугристая попа.
Коллаген от целлюлита принимают в дозировке 10 мг в день, так же ка ки для других целей.
Важно - принимать коллаген нужно вместе с витамином С. К счастью многие производители добавляют его сразу в свой продукт.
Мой опыт приема коллагена от целлюлита
Воодушевившись идеей, я тут же побежала в магазин и купила вот такую баночку.
Несмотря на то, что магазин был специализированный, выбор коллагена был небольшой. Из порошковых был только коллаген Geneticlab Wellness со вкусом вишни, который я и купила, и со вкусом апельсина (или каких-то фруктов, точно не помню). Не нравится мне не тот не другой вкус, поэтому взяла ту банку, что стояла сверху😐
Вкус
Я не собиралась наслаждаться вкусом, поэтому развела ст.л. коллагена в небольшом количестве воды, хотя рекомендуют в 200 мл. Что я могу сказать? Лучше делайте, как говорит производитель, ибо от такой концентрированной кислятины мое лицо скукожилось внутрь😁 Потому что вместе с коллагеном идет большое количество витамина С.
И, да, я знаю, что там есть мерная ложка, просто я ее почему то сначала не нашла.
Длительность курса
Доказанный специалистами эффект появляется после полугода употребления. Я принимала коллаген от целлюлита почти 1 месяц, на столько хватило 1 банки.
Помог ли коллаген от целлюлита
Перед тем, как начать принимать коллаген от целлюлита, я, конечно же, почитала отзывы. И они как всегда были крайне противоположными. Одни заявляли, что это пустая трата денег, другие боготворили белый порошок как "таблетку, которая делает красивым".
После месяца приема коллагена от целлюлита я уже могу сделать вывод и отнести себя ко второй группе людей. Потому что, даже несмотря на то, что эффект ожидался после полугода, я заметила изменения уже после месяца.
Кожа стала ровнее и мягче, даже когда сжимаешь ее, видно, что бугорки не так заметны как раньше. Конечно, полностью целлюлит не ушел, и даже не на половину. Но результат точно есть, а прошел всего месяц.
Приятным бонусом стало улучшение состояния волос. Уже не знала что с ними делать, какие только витамины не принимала. После коллагена они стали меньше сечься, и выглядят уже не такой соломой.
Буду ли я продолжать принимать коллаген от целлюлита?
Определенно да! Не стану утверждать, что это панацея и что-то доказывать. Для меня это работает, значит я буду продолжать. Постараюсь каждые 1-2 месяца делать отчет об изменениях. Так что подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить!
Пешите в комментариях, принимали ли вы коллаген от целлюлита, и каков был результат, а также что вам помогло избавиться от "апельсиновой корки".
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше интересного!
Как наконец-то похудеть в Новом году?
Стройные ноги в домашних условиях. 5 простых, но очень эффективных упражнений!
Оригинал статьи размещен здесь - https://ketodietblog.ru/producti/kollagen-ot-cellulita/