Чувство вины
«Сама знаешь почему», — говорят тебе с лицом обиженного котенка. И щемящее чувство вины наполняет тебя. Первый звоночек!
Один из распространенных видов манипуляций — чувство вины. «Некому будет принести стакан воды», «я тебе столько лет отдала…» и даже банальное «тебе не стыдно?» очень легко и быстро включает желание исправить свой «косяк».
Родители, муж, близкие люди — те, кого ты боишься обидеть, особенно, если у тебя обостренное чувство вины, развитое в далеком детстве очень часто пользуются тобой. Иногда неосознанно, но куда чаще, понимая, зачем именно тебе это говорят.
Молчанка
А дальше? МОЛЧАНКА? Второй звоночек!
Естественно, тут без чувства вины тоже не обойтись. Как только партнер делает философское выражение лица, драматично произнося «Я не хочу с тобой разговаривать» и выключает звук, тебе становится некомфортно, ты чувствуете себя виноватой и… через какое-то время готова признаться уже даже в том, в чем была невиновата, лишь бы прекратить пытку.
Страх
Ну и третье — манипуляция страхом.
В детстве нас пугали сказками, а многие и сейчас вздрагивают при мысли об Африке, куда не стоит ходить гулять, или боятся спать на краю. У каждого была сказка, которой его пугали в детстве. Какая сказка вспомнилась?
Сейчас времена другие, вы взрослые и страхи другие: «Да, кому ты нужна с детьми?», «Кому ты вообще нужна кроме меня?», «так и помрешь одиночкой», «с голода помрете, по миру пойдете», «ты же вообще ничего не можешь, что ты будешь делать в другом городе?».
Страхом вас отговаривают от развода. Страхом убеждают не переезжать, не менять работу. Знакомо?
Ну, что? Кому приходилось сталкиваться с манипуляциями? Кто манипулирует в вашей семье? Пишите в комментариях.
Подписывайтесь на канал. Я уже начал писать статью о том, как изобличить манипулятора и не поддаться на уловки. Не пропустите!
