Для начала давайте определимся с причинами ожирения.
Так называемое «простое» ожирение – многофакторное заболевание, к его наиболее очевидным причинам относятся:
- избыточная калорийность пищи с преобладанием жиров и углеводов;
- хаотичный режим питания;
- недостаточная по отношению к потребляемой пище физическая активность;
- воспитание детей с награждением сладостями в качестве поощрения.
Набор продуктов стандартен, люди по 5–6 раз в неделю употребляют в сущности одни и те же продукты, и систематическая коррекция пищевого поведения в данном случае дает неплохие результаты. Как правило, не осознается пациентами и реальная калорийность принятых алкогольных продуктов.
Список осложнений, вызываемых ожирением, чрезвычайно велик. В частности, он включает: ☀ заболевания желудочно-кишечного тракта; ☀ болезни желчного пузыря. У женщин, страдающих ожирением, риск появления камней в желчном пузыре напрямую зависит от величины индекса массы тела. У мужчин данное осложнение встречается реже; ☀ панкреатит. Независимо от происхождения болезни у пациентов с ожирением прогноз будет хуже, чем у пациентов с нормальным весом. К тому же у последних гораздо ниже риск развития локальных осложнений или тяжелого панкреатита; ☀ болезни печени; ☀ артериальную гипертензию (в 2,9 раза чаще, чем у лиц без ожирения).
При увеличении массы тела на каждые 10 % веса повышается артериальное давление на 6,5 мм рт. ст.; ☀ сахарный диабет 2-го типа (в 2,9 раза чаще, чем у лиц без ожирения). Более того, причины сахарного диабета и риск его развития возрастает даже у женщин с нормальным весом, когда индекс массы тела превышает 22 кг/м2.
А с увеличением абдоминальной жировой массы, окружности талии и соотношения объема талии/объема бедер вероятность возникновения сахарного диабета повышается при любом значении индекса массы тела; ☀ ишемическую болезнь сердца (ИБС).
Наличие абдоминального ожирения увеличивает ее риск при любом значении индекса массы тела. У женщин с более низким индексом массы тела, но большим значением отношения объема талии/объема бедер вероятность возникновения инфаркта миокарда (в том числе с летальным исходом) выше, чем у женщин с большим индексом массы тела, но меньшим значением отношения объема талии/объема бедер; ☀ ишемический инсульт.
Вероятность его развития (в том числе с летальным исходом) у больных ожирением в два раза выше, чем у худощавых людей. Абдоминальное ожирение увеличивает риск венозного застоя, тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии; ☀ заболевания сосудов нижних конечностей; ☀ болезни дыхательной системы: нарушение функции дыхания, синдром гиповентиляции, обструктивное апноэ во время сна; ☀ болезни костно-мышечной системы: подагра, остеоартроз - заболевание суставов, несущих повышенную нагрузку; ☀ нарушения репродуктивной функции у женщин (нарушения менструального цикла, аменорея, бесплодие) и у мужчин.
Развитие болезней, связанных с ожирением ࿋ Избыточный вес от 5 кг и первичное ожирение в 10 кг - Появляются первые нагрузки на позвоночник и суставы нижних конечностей. - Начинает нарушаться обмен веществ ࿋ Ожирение 20 кг - Формируется устойчивая жировая ткань, которая требует значительного количества энергии. - Значительная и постоянная перегрузка позвоночника, суставов нижних конечностей, сердца и сосудов, особенно вен. - Быстрая утомляемость, одышка, хроническая усталость, возникают головные боли, повышение артериального давления.
Жировая ткань активно паразитирует на Вашем теле.
Ожирение 30 кг - Нарушаются процессы пищеварения и усвоения питательных веществ, а также внутриклеточные процессы. - Большая часть съедаемой пищи (даже в малых количествах) идет на поддержку и дальнейший рост жировой ткани. - Начинает задерживаться жидкость в организме. - Еще больше повышается артериальное давление, затрудняется работа сердца, появляется одышка, развивается сахарный диабет, болезни печени, почек, понижается иммунитет. - Постоянная депрессия и чувство усталости. Полная зависимость от лекарственных препаратов при отсутствии эффекта лечения. ࿋
Ожирение 40 кг и более - Тяжелые нарушения обменных процессов во всех системах организма из-за нарушения внутриклеточных процессов. - Жировая дистрофия сердца и печени. - Абсолютная зависимость от лекарственных препаратов при полном отсутствии эффекта лечения. - Депрессия, плохой сон, понижение физической активности, неудовлетворенность собой, внешним видом. - Безуспешные попытки борьбы с ожирением и связанным с ним проблемами, которые истощают духовные и физические силы организма. - Полная победа жира над телом и сознанием. ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ СТАРОСТЬ!
КАКОЙ ВЫХОД?= 5-HTP
5-HTP может усиливать чувство сытости, заставляя вас есть меньше и сбрасывать вес.
Потеря веса может увеличить выработку гормонов, которые ответственны за чувство голода. Ощущение постоянного голода может сделать потерю веса неустойчивой в долгосрочной перспективе.
5-HTP может противодействовать гормонам, вызывающим чувство голода, подавляя аппетит, тем самым помогая вам худеть.
В одном исследовании 20 испытуемых с диабетом случайным образом получали либо 5-HTP, либо плацебо, в течение двух недель. Результаты показали, что те, кто получал 5-HTP, потребляли в день примерно на 435 калорий меньше по сравнению с теми, кто получал плацебо. Что еще важно, 5-HTP прежде всего снижает потребление калорий из углеводов, что ассоциировано с лучшими показателями уровня сахара в крови.
Многие другие исследования также обнаружили, что 5-HTP усиливает чувство сытости и помогает похудеть людям с лишним весом или ожирением. Кроме того, исследования на животных показали, что 5-HTP может снижать чрезмерное потребление пищи, вызванное стрессом или депрессией.
Вывод: 5-HTP, вероятно, эффективен в качестве средства для усиления чувства сытости, что поможет есть меньше и сбрасывать вес.
Если Вы хотите наконец-то избавиться от лишнего веса и жить полной жизнью, а также сэкономить 10%- заказывайте 5-HTP прямо сейчас по ссылке https://iherb.co/FaNX6StD
Требуется консультация со специалистом.