После рождения ребенка моя мама постоянно твердила, что надо приучать ребенка к режиму. Но первые два месяца я не видела в этом смысл, я спала до обеда и ребёнок спал со мной. Дела по дому делались, но очень медленно. Я очень сильно уставала за день. Вечером я уже не могла дождаться, когда наступит ночь и ребенок наконец то уснёт. С кормлением тоже не было определенного времени, кормила по требованию ребёнка.
Уже почти три месяца в таком режиме, я без сил, на мужа вообще времени не было. Он как то сам начал помогать, занимался уборкой в свои выходные пока я гуляла с малышкой, и иногда давал выспаться. И тут я решила воспользоваться маминым советом и приучить ребенка к режиму. Решила начать с засыпания на ночь. Стала укладывать в 9 вечера, первую неделю мне казалось, что я трачу время в пустую так как малышка засыпала всё равно только ближе к часу ночи. На второй неделе у нас уже появился прогресс и она начала засыпать в 10 вечера. Ну и за месяц ребенок начал засыпать всего за 20 минут. Так я освободила себе личное время на три часа перед сном. После утреннего подъёма в течение дня ребенок спал ещё три раза. Два коротких сна, утром с 10 до 11 и вечером с 5 до 6. И один длинный обеденный сон с пол 1 до пол 3. Тут мне приходилось подстраиваться под неё.
Со временем я убрала вечерний сон и на ночь стала укладывать немного раньше. Каждый раз я мечтала о том, чтобы ребёнок засыпал сам. На просторах интернета я прочитала совет, что нужно оставлять в кроватке и уходить из комнаты. Ребенок начинал орать, но якобы через пару дней должен привыкнуть и ложиться спать. Но мне не пришлось прибегать к таким действиям. После того как мы завершили грудное вскармливание, она стала засыпать самостоятельно в своей кроватке и спать всю ночь.
Дорогие читатели! Подписывайтесь на мой канал, вы обязательно найдете что-нибудь интересное для себ