Здравствуйте, сегодня я хочу немного познакомиться со своими читателями.
Вы уже поняли по названию канала, что мы тут будем худеть. Нет вы не будете читать заумные лекции и научные труды великих диетологов, вспомните Марка Твена, как он сказал о курении: "Бросить курить легко, я сам это проделывал много раз.", так вот, похудеть легко и каждый толстяк написал бы 3-хтомник, а то и 5-ти, все знают надо закрыть рот и больше двигаться, но, увы…
Главное начать и не сдаваться, постепенно будем худеть, а значит молодеть и оздоравливаться.
Опыт у меня в этом деле есть. Сколько себя помню, я всегда худела.
Худела в школе к каждому празднику, худела в институте, хотя студентам и так нечего было жрать. Худела к своей свадьбе, хотя весила 59 кг. при росте 170см. Худела после рождения детей. И всегда у меня получалось и очень даже неплохо. А сейчас, как я себя до этого довела? Какие могут быть отговорки? Апатия? Депрессия? Лень вселенская? Или полное наплевательское отношение к себе?
Я толстая, я очень толстая!
Я тащу на своих хрупких плечиках 2 мешка сахара. Вы сможете поднять и пронести 100 метров 1 мешок сахара? Я-нет. А здорового баскетболиста в горнолыжных ботинках и лыжах? Поднять-тоже нет. А вот я на всем теле тащу это уже лет 8, и не могу их даже поставить чтобы передохнуть. Методом несложных математических действий можно подсчитать сколько я вешу. О, Боже, мне трудно и страшно озвучивать эту цифру, я даже на холодильнике в магнитном блокноте не пишу всю цифру, а только две последние.
Итак, мой вес 160кг! Это ожирение!
Мне очень тяжело ходить, спускаться по лестнице, болят колени, позвоночник, сахарный диабет 2 типа. И я пришла сюда, чтобы с вашей помощью похудеть.