Уважаемые читатели, в последнее время очень часто можно услышать о такой модной тенденции как правильное питание и о правильно составленных всевозможных программах и правилах сбалансированного рациона .Но почему то редко кто вспоминает о компонентах продуктов, которые как раз помогают преодолеть чувство тяжести и нехватки питания . А ведь эти самые компоненты играют очень важную роль в укреплении организма. Например такой компонент как хлорофилл . Или коэнзим Q-10 на изготовление 100г которого нужно израсходовать несколько тонн пшеницы . Также Омега 3 , который лучше всего получать через употреблении рыбы в ее свежеприготовленном варианте .Нельзя забывать и про люцерну ,которая имеет в своем составе все возможные витаминами . Но есть и такое уникальное растение как Goty-Kola продукт, который восстанавливает после тяжелого трудового дня . Какие из перечисленных продуктов вам знакомы и что вы используете в программе правильного питания ? Напишите свой метод подхода ?
