📜 Эксперименты с подсознанием Примеры работы с убеждениями

“Зерно невидимо в земле, а только из него вырастает огромное дерево. Так же незаметна мысль, а только из мысли вырастают величайшие события жизни человеческой.” Лев Толстой.

⠀

✅ 1. Она умеет ускользать, мелькнув неясной тенью за задворки сознания.

Маскируется, как мираж в пустыне, но нет, она вам не померещилась - это именно она, настоящий диктатор, правящий нашей жизнью.

⠀

⠀Реальный источник, первопричина, то самое “слово” - первая строка Евангелия от Иоанна.

⠀

🔐 Это она, мысль.

⠀

🔵 Не отпугнув, поймать её как воришку за шиворот - почти 50% успеха.

⠀

🔵 Отлавливать её можно только с помощью осознанности - синонима бдительности.

⠀

Эту очень точную фразу о том, как мысль превращается в судьбу: “ Посеешь мысль, пожнешь действие, посеешь действие - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу” - приписывают Конфуцию.

⠀

🔔 Она - начало всего, корень всех благ и проблем - мысль. В этом двойственном мире может быть положительной или отрицательной. Если глубоко понять это, ею можно управлять.

⠀

Но как?

⠀

✅ 2. Убеждения.

⠀

Мы видим мир через фильтр своих убеждений.

⠀

Если убеждения негативны, т.е. искажены, то и реальность мы видим недостоверной.

⠀

А хочется видеть ясно тогда мы будем видеть мир таким, как он есть, чистым и гармоничным.

⠀

А в основе убеждений всегда она, неуловимая, как миг, мысль.

⠀

✅ Почему не работают аффирмации. Как внедрить мысль.

⠀

3. Внедрить новую мысль можно с помощью формул-деклараций, которые известны как аффирмации. Но они работают редко, а почему?

⠀

Аффирмации не работают не только потому что мы им не доверяем, а потому что они работают только:

✏️ в связке с эмоцией;

✏️ при частом повторении;

✏️ новая мысль должна нравиться вам;

✏️ быть вдохновляющей и немного игривой, уберите важность и серьезность.

⠀

Как её выбрать? Ответить себе на вопрос - какой/каким вы будете чувствовать себя с этой мыслью?

⠀

Если поймать ограничивающее убеждение, которое вы хотите поменять и составить противоположную мысль (будущее убеждение) очень просто.

⠀

Например, у меня получилось поймать прямо за хвост вот такое:

⠀

У меня ничего не получится = Я бессовестно довольна собой! И я самая красивая - папа так считает, а мой дедушка говорил, что я самая умная! А дедушка, между прочим, был директором школы! (Главное, убедить в этом саму себя:)

⠀

Мне так скучно, что хочется просто исчезнуть = ну уж нет! Муза - моя лучшая подруга! Всегда готова прийти ко мне на помощь.

⠀

Не хочу вставать с постели = сделаем только две асаны йоги, потянемся, а там все может преобразиться!

⠀

Голова болит = сделаем несколько упражнений для шеи и головы, а там - и прилечь можно будет.

⠀

🔔 Надо обнаглеть внутри себя, позволить себе быть разной - ошибаться, падать и вставать, а то и взлетать, продолжать жить, убрать важность, понимать, что все тут временно, надо успеть позволить себе жить.

⠀

Но начать лучше всего с мысли - это то, что нам доступно и под нашим контролем, все остальное мы контролировать не можем, но если научиться работать с мыслью - потихоньку-понемножку - сразу не получается, это тоже талант, который можно наработать.

⠀

Мир вокруг начнет играть с нами по правилам, которые мы позволим себе сами.

_______________________

Проведя несколько зим в тропиках и соскучившись по снегу, теперь создаю для себя такую реальность, снежную и морозную:

В Якутске -35