CBD теперь есть во всем: уход за кожей , еда и , к сожалению, даже леггинсы . Люди хвалили его эффективность для лечения целого ряда проблем, от помощи тревоги до управления болью.
Но является ли CBD всемогущим, волшебным целебным ингредиентом или это просто плацебо ? Или что-то посередине? Есть еще много исследований, которые нужно сделать. "Энтузиазм в отношении CBD явно опередил жесткие научные доказательства того, что он на самом деле делает”, - говорит Питер Гринспун, инструктор Гарвардской Медицинской школы и член совета директоров для врачей по регулированию каннабиса. “Многие исследования, которые мы имеем, основаны на исследованиях животных, и еще меньше-на исследованиях человека.”
Тем не менее, есть много того, что мы знаем о CBD. Вот полное руководство по всем вашим вопросам о CBD,на которые ответил Гринспун.
Что именно такое CBD?
CBD, или каннабидиол, является одним из каннабиноидов, найденных в каннабисе. Гринспун объясняет, что ТГК и КБД являются каннабиноидами. CBD может поступать из марихуаны или конопли, или его можно изолировать в лаборатории. Исследование было медленным на CBD, так как он все еще находится под действием одного из контролируемых веществ. "Несмотря на то, что CBD не имеет привыкания или ответственности за злоупотребление — вы не могли бы получить кайф от него или повеселиться с ним, если бы захотели, — это все еще очень трудно. И в чем разница между КБД и ТГК?
На молекулярном уровне эти два каннабиноида очень похожи. Но когда дело доходит до того, как они работают, Они не могут быть более разными. "ТГК вызывает эйфорию и кайф", - говорит Гринспун. "КБД работает более косвенно. CBD не вызывает кайфа, он не опьяняет.”
Есть ли разница между коноплей и марихуаной?
“Есть одно простое отличие, - объясняет Гринспун. "Конопля определяется как имеющая меньше, чем .3 процента тетрагидроканнабинола. Буквально, это единственная разница.”
Каковы последствия КБД?
“В исследованиях на животных и некоторых исследованиях на людях есть доказательства того, что ТГК помогает при хронической боли, беспокойстве, бессоннице и наркомании, это антимикробное средство, и оно помогает при детской эпилепсии. Наиболее полное исследование - для детской эпилепсии", - говорит Гринспун. В плацебо-контролируемом исследовании на людях было также обнаружено, что КБД является эффективным инструментом для облегчения тревожности производительности для публичных выступлений.
Гринспун предупреждает, что только потому, что что-то работает в исследовании животных, не означает, что это будет работать для людей. И часто трудно сказать, почему человеческие субъекты сообщают, что вещи работают. "Анекдотически, есть экстраординарное количество доказательств того, что CBD помогает с тревогой, но вы не знаете, сколько из этого плацебо и сколько на самом деле CBD”, - говорит Гринспун. "Очень трудно сказать, но трудно представить, что все это может быть плацебо.”
Это хороший вариант для управления тревожностью или болью?
Гринспун считает, что стоит попробовать. Есть несколько вещей, которые следует учитывать при покупке CBD. Во-первых, он может стать дорогим. Дозы также клонат быть низки сравненный к чему животные исследования находили для того чтобы быть эффективны. Самая большая проблема при покупке CBD, однако, заключается в том, что это не регулируемое вещество. “Вы должны сделать свою должную осмотрительность и убедиться, что вы знаете, что место, где вы его получаете, имеет внешнее независимое лабораторное тестирование, поэтому вы на самом деле получаете CBD, и только CBD, и правильное количество CBD.”
Есть ли какие-либо потенциальные побочные эффекты?
Гринспун говорит, что CBD потенциально может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта и диарею. Убедитесь, что ваш врач знает, что вы принимаете CBD, если вы находитесь на разжижителе крови или любом другом лекарственном средстве, потому что CBD взаимодействует с лекарствами так же, как и грейпфрутовый сок. Исследование также показало, что молодые мыши, учитывая высокое количество CBD, показали токсичность печени.
В целом, Гринспун считает, что CBD-это безопасный вариант с низким риском для таких вещей, как управление тревогой и болью. И снова, сделайте свое исследование заранее, чтобы убедиться, что вы принимаете чистый CBD, без ТГК или добавленных загрязняющих веществ в нем. "Последнее, что вы хотите, это ТГК, когда вы этого не ожидаете, - говорит Гринспун. “Ты можешь поехать домой, это может обернуться катастрофой.” И не бери слишком много — Healthline.com предполагается, что терапевтические дозы КБР варьируются от 0,5 мг/кг в день до 20 мг/кг в день.
CBD появляется на тесте на наркотики?
К сожалению, может быть. Все зависит от того, насколько чувствителен тест на наркотики. Помните, конопля имеет .3 процента или меньше THC в нем, но это не значит, что его там нет. И марихуана-производный CBD имеет немного больше THC в нем. "В зависимости от того, насколько концентрирована ваша моча, сколько вы использовали, она может появиться в тесте на наркотики как положительная для THC.” Если тестирование на ТГК будет вредно для вашей работы, CBD может быть не лучшим вашим выбором.