Джиджи Хадид. Она занимается боксом, правильно питается, но на диетах не сидит.
Вера Брежнева предпочитает занятия йогой:)
Камерон Диаз. Спорт приносит ей сплошное удовольствие, в занятия входит и бег и серфинг и силовые тренировки. Она даже написала "Книгу о теле"
Светлана Ходченкова. Если взять фото до/после, то заметно, что она работала над собой. Она предпочитает балет и гимнастические упражнения.
Дженнифер Энистон. Для себя она выбрала йогу. Она чередует хатха-йогу, кундалини-йогу и бикрам-йогу. Тренируется часами, поэтому ее тело в отличной форме.
Достаточно мотивации, глядя на их фото, чтобы встать с дивана и заняться собой. Движение-основа здоровья и красивого тела.
