Найти в Дзене

Психотерапия и крав-мага ашита.

Крав-Мага Ашита (система контактного боя) о данной системе говорится, что в ней ни философии как восточных единоборствах ни табуированных правил как в единоборствах и спорте.
Но если приглядеться изнутри, то можно не только ощутить, понять, но и услышать от тренера несколько важных правил, которые можно использовать не только  при отражении физической угрозы, но и  в повседневной жизни, даже в психотерапии.
Основной базовый принцип - обращение нападающего в жертву. Не уход, не стремление к блокировке, а как можно более быстрая смена ролей, в которой уже ты контролируешь неприятеля. Так если у нападающего в руках нож, нужно не убегать (то есть, если ты один, и чемпион по бегу, и уверен, что за углом,тебя не достанут другие... можно попробовать), не стремиться заблокировать или отобрать нож, а работать не против ножа, а против неприятеля.  Причем сочетать защиту с контратакой.
Отсюда вытекает еще важный принцип - использование любых средств, которые приводят к желаемому успеху, как мо

Крав-Мага Ашита (система контактного боя) о данной системе говорится, что в ней ни философии как восточных единоборствах ни табуированных правил как в единоборствах и спорте.
Но если приглядеться изнутри, то можно не только ощутить, понять, но и услышать от тренера несколько важных правил, которые можно использовать не только  при отражении физической угрозы, но и  в повседневной жизни, даже в психотерапии.

Основной базовый принцип - обращение нападающего в жертву. Не уход, не стремление к блокировке, а как можно более быстрая смена ролей, в которой уже ты контролируешь неприятеля. Так если у нападающего в руках нож, нужно не убегать (то есть, если ты один, и чемпион по бегу, и уверен, что за углом,тебя не достанут другие... можно попробовать), не стремиться заблокировать или отобрать нож, а работать не против ножа, а против неприятеля.  Причем сочетать защиту с контратакой.

Отсюда вытекает еще важный принцип - использование любых средств, которые приводят к желаемому успеху, как можно быстрее и безопаснее для тебя. (правомерны любые физические воздействия в любой участок тела противника).

Еще один важный принцип - противник скорее всего будет сильнее тебя, и он в отличии от тебя готов. Но у любого даже самого сильного и накаченного противника  есть глаза - которые можно выдавить, ноздри, яички - которые восприимчивы, даже к легкому воздействию.

Как дополнение, к вышеизложенному пункту, важно понимать, что скорее всего противник будет не только физически и ситуационно сильнее, он будет с группой поддержки, и тоже вряд ли будет вести себя по правилам хорошего тона.

По этому, по правилам этикета, нужно уделить внимание и его спутникам, пусть даже отведя  ему временно главную роль в качестве живого щита.

Но ни в коем случае не переносить всю свою любовь лишь на одного, особенно, если ты был не один, а с близкими, когда на вас напали.

Итак как эти этические принципы могут помочь в психотерапии?
При работе с клиентом необходимо рассматривать его целостно и не бежать лишь за первым запросом или симптомом (при  неврозе или психосоматике), кроме того по возможности обратить невротическую реакцию против себя же, что прекрасно иллюстрирует логотерапия.

Укладывать клиента на кушетку, и годами мучить его, требуя вспомнить, что он чувствовал после отрыва от материнской груди  - да, это может и эстетично, но во-первых долго, да и польза весьма сомнительная. Зато, возможно, ему быстрее поможет если он выговориться, прорисует, обретет путем физических тренировок определенный поведенческий навык.

Не бывает абсолютно простых запросов, каждый запрос это лишь вершина айсберга, и всегда стоит быть готовым, что возникнет новый запрос или симптоматика.

И кроме того, у клиента могут быть его  близкие благодаря которым он стал/остается вашим клиентом, не обязательно что они сейчас рядом с ним физически, это вполне может быть его социокультурный опыт,  с которыми тоже предстоит работать.

Психоанализ как и сумо -  имеют много правил, по своему красивы, имеют много табу и специфических приемов. Но в реальной драке или реальном консультировании они могут быть не всегда эффективны, хотя и имеют право на существование.