Хакнем! Для тех, кто чувствует себя очень вымотанным и не имеет мотивации что-либо делать, написана эта статья. Куда деваются наши силы и почему нам хочется смотреть только YouTube и Instagram круглосуточно?
Смотреть смешные видео и красивые картинки много ума не надо. Мозг наш хитрый. Он понимает, что работать, учить что-то новое — это сложно. Нужно тратить усилия, искать мотивацию. Так что, если стоит выбор посмотреть видео в TikTok или YouTube, или выучить язык программирования, то вы и не заметите как возьмёте в руку телефон или откроете вкладку в браузере с вашими любимыми видео.
Прибавим себе жизненных сил и 4 часа свободного времени простыми трюками. Хотите узнать как это сделать?
Часто мы можем услышать от других людей, что у них не хватает времени на что-то. Что правды таить, мы тоже так отвечаем, и часто у нас нету времени и для самых важных вещей, о которых мы будем жалеть. Причину я обнаружил в телефоне. Вспомните, что вы делаете, когда вы проснулись. Многие из нас, не вставая с постели тратят на проверку сообщений на телефоне 20 первых минут дня. Это только начало.
Лично у меня, иногда выходит, что я трачу по 6 часов на смартфоне в выходные. Представите, что бы вы могли сделать с 6 часами?
Способ, который добавит время.
Отложите телефон. Но невозможно так легко отложить смартфон и сказать себе, что ты целый день ты трогать его не будешь. Особенно, если вы сильно любите отвечать на сообщения, звонки и играть в мобильные игры. Отключите ваш телефон хотя бы до тех пор, пока все ваши задачи не выполнены. Перед этим можно накидать список дел, которые можно выполнить, так вы сразу сможете начать заниматься делами.
Вы сможете прожить без телефона 2 или 1 час. К тому же, вы сделаете кучу дел, ведь у вас появилось время. Не переживайте за пару часов отсутствия в сети, вы ничего не потеряете.
Сохрани свой драгоценный ресурс.
Наши силы уходят не только на соц. сети и приколы и шутки там, но и на другие вещи интернет культуры, такие как игры, музыка, фотографирование для своего профиля в Инстаграм. На эти вещи уходит очень много времени. Оно потраченное впустую. Представьте успешного и богатого человека, который сидит в интернете день и ночь, впустую переписываясь с друзьями о новом сериале и смотрит приколы 2019 года. Не могу, а вы?
Чтобы решить эту проблему можете удалить аккаунты в соц. сетях или используйте программы, которые ограничивают время, которые вы проводите в смартфоне.
Сидеть в интернете и сёрфить ленту не плохо. Тратить всё своё свободное время и жить в интернете — это плохо и без толку. Лучше использовать всё это как награду за ваши достижения и стимулировать свой мозг работать.
Автор: Дмитрий, 16 лет. Соавтор Хакнем Школа. Ученик 11-го класса, город Мироновка, Украина.