Найти тему
Лайфхак №1

5 СУПЕРФУДОВ, о которых вы могли не знать!

Кэроб — альтернатива шоколаду. Вкусный порошок, с которым можно готовить домашние полезные десерты и сладости.
Урбеч — питательная дагестанская паста из семян. Зарядит с утра энергией и кучей полезных веществ.
Спирулина — водоросль в порошках или таблетках. Источник антиоксидантов. Достаточно пары ложек в день, чтобы почувствовать эффект.
Порошок ростков пшеницы, или витграсс — альтернатива поливитаминам, которая подходит людям всех возрастов, кормящим и беременным женщинам.
Семена чиа — добавка в салаты, которая сделает привычные блюда питательнее, полезнее и подойдёт тем, кто решил контролировать вес.

Еда
6,93 млн интересуются