Доброго времени суток !!! Сегодня мы расмотрим диету из брюсельской капусты . Нам понадобиться!! 50 г брюсельской капусты, 30 г рушь, 30г яблок ,30 г моркови, несколько листьев салата 20 г растительного масла небольшое количество лимонного сока ,зелень петрушки ,сахар и соль по в кусу . Брюсельскую капусту помойте и измельчите , морковь очистите и натрите на крупной терке , яблоки и груши очистите от кожицы ,вырежте сердцевину и нарежьте соломкой . Выложите подготовленные ингридиенты на листья салата, посыпьте измельченной зеленью петрушки и заправьте смесью из растительного масла , лимонного сока , сахара и соли . Приятного аппетита!!!!!
Доброго времени суток !!!
Сегодня мы расмотрим диету из брюсельской капусты . Нам понадобиться!!
50 г брюсельской капусты, 30 г рушь, 30г яблок ,30 г моркови, несколько листьев салата 20 г растительного масла небольшое количество лимонного сока ,зелень петрушки ,сахар и соль по в кусу .
Брюсельскую капусту помойте и измельчите , морковь очистите и натрите на крупной терке , яблоки и груши очистите от кожицы ,вырежте сердцевину и нарежьте соломкой . Выложите подготовленные ингридиенты на листья салата, посыпьте измельченной зеленью петрушки и заправьте смесью из растительного масла , лимонного сока , сахара и соли .
Приятного аппетита!!!!!