7 продуктов, чтобы никогда не давать своим детям
7. Подслащенные напитки, как фруктовый сок
Дети любят сахар. Сахар действительно вреден для детей. Спортивные напитки, фруктовые соки , газированные напитки ... все эти вкусные напитки с яркими цветными этикетками и целевой рекламой никогда не следует употреблять детям.
Даже 100% фруктовый сок не полезен для здоровья. Плод содержит много сахара, а также клетчатки и питательных веществ. Когда это сок, вы теряете клетчатку и многие другие питательные вещества. То, что вы держите, это сахар. Сахар вызывает кариес, добавляет фунтов и связан с поведенческими проблемами.
6. Хлопья для завтрака
Хлопья для завтрака и выпечка предлагают ужасно плохое питание. Начните с белой рафинированной муки. Организм рассматривает белую муку так же, как сахар. Если вы не сжигаете его с помощью упражнений, ваше тело превращает его в жир на животе. Вы не получаете клетчатки или питательных веществ из белой муки.Все цвета искусственные и связаны с поведенческими проблемами.Вершина с сахаром (или мед), и у вас есть .... торт на завтрак, который идет прямо в живот и мозг.
5. Обработанное мясо
Хот-доги являются частью детства, и они не должны быть. Переработанное мясо переполнено консервантами, нездоровым жиром и тоннами соли. Нитраты связаны с раком (даже органического вида).
Кормление переработанного мяса (хот-доги, колбасы, пепперони, ветчина, мясные деликатесы и т. д.) Для детей позволяет в течение жизни страдать проблемами с сердцем и весом. Кроме того, вы обычно едите их на белом хлебе, а не на цельнозерновом хлебе, и весь этот сахар застревает на животе вашего ребенка.
4. Фаст Фуд
Жареные закуски также известны как куриные наггетсы, рыбные палочки и палочки из моцареллы. Это просто противно на нескольких уровнях. Например, куриные наггетсы содержат более 20 ингредиентов (включая курицу низкого качества), многие из которых не встречаются в природе.
Одним из ингредиентов является рафинированная мука (панировка). Затем их жарят в транс-жирах, таких как гидрогенизированные растительные масла. Затем они подаются с соусами, обогащенными консервантами и сахаром.
Ммм-ммм. Еда, подходящая для больного ребенка с избыточным весом, полным консервантов, связанных с раком.
3. Макароны с сыром
Кто знал, что макароны с сыром , этот любимый в детстве, вредны для тебя. Сожалею. Угадай, из чего делают лапшу? Белая мука или жир на животе. А сыр? Натрий, консерванты, непищевые добавки и практически без питания.
Одним из самых опасных химических веществ в коробках с маком и сыром являются фталаты . Они были запрещены десять лет назад от детских игрушек. Они были связаны с проблемами обучения и поведения. Производитель не намеренно добавляет их в продукты питания, но они происходят из производственного процесса.
2. Упакованные обеды
Мясо, сыр, крекеры, десерт и фруктовый сок? Действительно плохо. Начните с крекеров. Белая мука сделала полку стабильной с частично гидрогенизированным растительным маслом - плохие жиры. Добавить гастроном. Назовите это консервированным жиром. Следующий сыр. Если это настоящий сыр, это может быть самая полезная вещь в коробке. Но он полон насыщенных жиров. Если это сырная пища, масло и химикаты.
Искусственный ароматизированный сахарный сок и консервированный жир и сахар, маскирующийся под десерт. Это обед чемпионов.
1. Детские блюда
Гамбургеры, бутерброды с жареным сыром, картофель фри и сладкий напиток. Что-нибудь, что съест твой разборчивый малыш Если это фаст-фуд , больше его приходит из пробирки, а не с фермы. Хлеб из белой муки, обработанный картофель в форме картофеля фри и сыр «еда», окрашенный в поддельные цвета и приправленный консервантами и солью.
Питание детей в ресторане только немного менее подозрительно. Детское питание может содержать больше калорий, жиров и соли, чем должен есть средний взрослый, не говоря уже о ребенке.