Что делать, если ваша «грива» начала резко редеть, а клочья волос остаются повсюду — на подушке, в ванной, на плечах...
«Почему у меня выпадают волосы?» — это один из самых частых вопросов, с которым ко мне обращаются женщины. На самом деле, выпадение волос — естественное явление, связанное с их жизненным циклом. Но если они начали оставаться повсюду — это «звоночек», который нельзя оставлять без внимания», — говорит Юлия Родина, кандидат медицинских наук, трихолог, дерматовенеролог Института пластической хирургии и косметологии.
Почему выпадают волосы и как остановить облысение
В норме человек теряет от 20 до 100 волос в сутки. При этом важно понимать, что выпадение длинных волос намного заметнее. Но если волосы начали выпадать интенсивнее, чем обычно, и остаются на подушке, в ванной, на плечах, — это тревожный признак.
Кроме того, стоит обратить внимание на изменение качества волос. В случае проблемы они становятся более сухими, ломкими, начинают плохо расчесываться и тяжело укладываться, кожа головы быстрее засаливается, увеличивается срединный пробор, уменьшается объем волос и появляются залысины, перхоть и зуд.
Какие могут быть причины выпадения волос?
Существует несколько видов облысения (или алопеции). Наиболее частые — диффузное телогеновое выпадение волос и андрогенетическая алопеция.
Самые частые причины диффузного телогенового выпадения волос:
- железодефицитная анемия;
- заболевания щитовидной железы;
- беременность и роды (так называемая послеродовая алопеция);
- повышенная температура тела на протяжении длительного времени;
- прием лекарственных препаратов, гормональных контрацептивов;
- различные диеты, исключающие продукты, богатые белком;
- быстрая потеря веса;
- хронические инфекции;
- длительный наркоз во время хирургических вмешательств;
- недостаток витаминов;
- стресс.
Андрогенетическая алопеция обусловлена повышенной чувствительностью клеток волосяных фолликулов к мужским половым гормонам. Эта форма алопеции имеет генетическую предрасположенность. Как правило, уровень гормонов в крови остается в норме.
Можно ли остановить выпадение волос своими силами?
При выпадении волос шампунями и масками, увы, не обойтись. Они не влияют ни на рост волос, ни на их густоту. Одним из самых безопасных методов стимуляции роста волос в домашних условиях является втирание в кожу головы настойки стручкового перца (один раз в день не менее трех месяцев).
Также можно использовать токи Дарсонваля (методика физиотерапевтического воздействия на волосистую часть головы импульсными токами высокой частоты). Они расширяют сосуды кожи головы, снимают спазм и активируют кровообращение. Однако перед проведением данной процедуры необходима консультация врача, поскольку существуют некоторые противопоказания.
Если же эти методы не сработали, и волосы продолжают стремительно выпадать, необходимо обратиться к врачу-трихологу, который проведет обследование с помощью трихограммы и назначит пациенту необходимые анализы.
Кроме того, трихолог может направить пациента на консультацию к узким специалистам: невропатологу, психотерапевту, гастроэнтерологу и гинекологу. И только после сбора всей необходимой информации будет поставлен диагноз и назначено лечение.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением: в большинстве случаев это приводит к усугублению проблемы — потере здоровья и объема волос, вплоть до их полного выпадения.
Помните, что волосы выпадают быстро, а восстанавливаются медленно. К тому же, не всегда возможно вернуть прежний объем волос. Залог здоровых волос в случае их внезапного и стремительного выпадения — своевременное лечение и правильный уход.