Пожалуй, самое доступное средство для ухода, которое определенно есть на кухне каждой женщины, - мед. Причем не какой-нибудь покупной с консистенцией суфле, а натуральный густой и тягучий. Такой мед может послужить не только натуральным подсластителем, альтернативной замене белому сахару, но и основой для питательных масок, обертываний и массажа.
Последний вариант использования особенно эффективен для похудения и борьбе с неровностями кожи (целлюлитом, галифе), а также для профилактики остеохондроза. Однако, как и любой массаж, имеет определенные противопоказания:
- наличие аллергии;
- варикозное расширение вен;
- заболевания щитовидной железы.
Ни в коем случае не приступайте к массажу на холодную, не разогретую кожу - она Вам за это спасибо не скажет! Лучше сначала проработайте желаемые зоны скрабом, слегка помните, и только потом приступайте. Для большее эффективности можно к меду добавить пару капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или можжевельника - так Ваша кожа в результате станет еще более мягкой и упругой.
Сама техника медового массажа сводится к щипкам и легким похлопываниям себя ладонями. Поскольку мед - консистенция крайне липкая, то через какое-то время ладонь начнет липнуть к телу, а Вы в свою очередь, отдирая ее, оттягиваете дерму и тем самым обеспечиваете дренаж. Каждую зону необходимо массировать до появления ощущения жжения.
Делать медовый массаж необходимо курсом из 10-15 процедур с обязательным перерывом в 2-3 дня для того, чтобы Ваша кожа успевала восстанавливаться, поскольку эта процедура все-таки несколько жестковата. В некоторых случаях наблюдается даже появление маленьких синячков - реакция организма на непривычные с ним действия.
Однако стоит отметить, что особо сильно переусердствовать с массажем и лупить себя по чем зря, не стоит. У Вас все-таки курс процедур и ничего хорошего, если после первого же сеанса Ваши ноги станут одним большим синяком - где уж тут стройные ножки и упругая кожа!
Большое спасибо за внимание! Подписывайтесь, ставьте пальцы вверх и читайте также и другие статьи на тему красоты и спорта: