Найти в Дзене

«Московское Долголетие» в районе Хорошево-Мневники

Приглашаем жителей старшего поколения (55+) БЕСПЛАТНО принять участие в проекте «Московское Долголетие» и получить заряд бодрости, радости и энергии для долгих лет жизни. Открыты кружки и секции по разным направлениям. Вас ждут сотни возможностей для развития и досуга прямо рядом с домом! Отличная возможность найти себе занятие по душе и приобрести новых друзей! С нами интересно, познавательно и увлекательно, ведь наши активные участники посещают всевозможные экскурсии, ходят на потрясающие концерты, выставки, мероприятия и шоу, а также смотрят разные театральные постановки и получают различные фирменные подарки от проекта «Московское Долголетие»! Кстати, для новых участников у нас сейчас теплые зимние подарки: шапка и шарфик! Каждый участник может съездить на экскурсию на комфортабельном «Добром автобусе». Занятия представлены разными блоками: Образование · Компьютерные курсы / курсы по работе на смартфоне - очень важный навык для современной жизни! · Иностранные языки – Английский,

Приглашаем жителей старшего поколения (55+) БЕСПЛАТНО принять участие в проекте «Московское Долголетие» и получить заряд бодрости, радости и энергии для долгих лет жизни.

Открыты кружки и секции по разным направлениям. Вас ждут сотни возможностей для развития и досуга прямо рядом с домом! Отличная возможность найти себе занятие по душе и приобрести новых друзей!

С нами интересно, познавательно и увлекательно, ведь наши активные участники посещают всевозможные экскурсии, ходят на потрясающие концерты, выставки, мероприятия и шоу, а также смотрят разные театральные постановки и получают различные фирменные подарки от проекта «Московское Долголетие»! Кстати, для новых участников у нас сейчас теплые зимние подарки: шапка и шарфик!

Каждый участник может съездить на экскурсию на комфортабельном «Добром автобусе».

Занятия представлены разными блоками:

Образование

· Компьютерные курсы / курсы по работе на смартфоне - очень важный навык для современной жизни!

· Иностранные языки – Английский, немецкий, испанский, французский (языки как для новичков с 0, так и для более продвинутого уровня знаний).

· Здорово жить (курс для тех, кто хочет оставаться здоровым и уметь распознавать первые симптомы болезней)

· Диетология – правильное питание для поддержания своего здоровья, мышц в тонусе, веса в норме

Игры – Шахматы, Настольный теннис, Волейбол

Танцы – Клубные, Латиноамериканские, Бальные, Восточные танцы, Зумба

Физическая активность:

· Скандинавская ходьба (занятия в Серебряном бору, на бульваре Генерала Карбышева, спортивной площадке ГБОУ «Школа № 138», парк «Колобок»)

· ОФП - Оздоровительная гимнастика,

· Гимнастика - (Адаптивная и тонизирующая, суставная, дыхательная, каланетика, пилатес, йога, цигун)

Тир. Стрельба из пневматического оружия

Рисование - Различные техники рисования, Основы академического рисунка и живописи, Пастэль

Пение

Творчество - вязание крючком, декоративно-прикладное творчество, декупаж, квиллинг

Спецпроект на базе Городской поликлиники № 115: Тренировки долголетия - тренировки памяти, ЛФК

Московский театрал (театральная студия)

Где можно записаться?

· Многофункциональный центр «Мои документы» по адресу проспект Маршала Жукова, дом 35

· Филиал «Хорошево-Мневники» ГБУ ТЦСО «Щукино», по адресу: проспект Маршала Жукова, дом 47

Что нужно для записи?

· Выбрать направление

· Не забыть паспорт, СНИЛС, карту москвича

Телефон для справок 8 499 199 62 92

Информация о проекте: www.mos.ru

Прием заявок открыт постоянно!

Занятия и экскурсии бесплатны!