Для основной работы мотивация не очень-то и нужна. Я знаю, что у меня есть обязанности, за выполнение, которых получу деньги.
Но, помимо основной работы подрабатываю на фрилансе.
И когда твой доход зависит только от тебя, часто нужна мотивация. Все время откладываю работу на потом, то кушать надо готовить, то гулять хочу, то убираюсь, то кино.
Бывает понимаю что надо, например, написать статью, но совсем не хочется.
Вывела несколько правил, чтобы мотивировать себя работать и теперь делюсь с вами.
1. Послушать немного музыки
Когда вы ведете блог или занимаетесь чем-то другим, что требует интенсивного внимания, хорошая музыка может помочь вам сосредоточиться на работе.
Я всегда выбираю классику или просто приятные мелодии без слов. Если включи свою любимую, бессознательно начинаю подпевать и фокус внимания сбивается.
2. Устранить отвлекающие факторы
- Если у вас есть дети, попробуйте работать, когда их нет дома.
- Если вы всегда просматриваете социальные сети, попробуйте использовать фильтры, чтобы заблокировать сайт или ограничить свое время.
- Порой я даже выключаю телефон.
- Проверяйте все свои электронные письма перед работой или после.
- Когда у вас есть нормальная работа, вам легко оставаться на верном пути, потому что вам могут сделать выговор, если вы не выполните свои обязанности.
- С внештатной работой вы можете обнаружить, что вам необходимо дисциплинировать себя.
3. Отдохнуть
Если вы не выспались, это может привести к тому, что вы потеряете фокус и будете чаще отвлекаться. Кроме того, сон полезен для продуктивности.
Скорее всего, вы не находитесь в строгом графике и можете позволить себе спать в течение часа или двух.
4. Сделать перерыв
Это может показаться контрпродуктивным, но делайте небольшие перерывы в рабочее время.=)
Например, я делаю перерывы на перекусы. Занимаюсь зарядкой, могу сходить в магазин или погулять полчасика на свежем воздухе.
5. Сделайте ваш самый сложный проект первым
У меня несколько направление в работе онлайн. Всегда в первую очередь выбираю самый сложный или нудный процесс.
Например, для меня скучно грузить на фотосток 50 фотографий подряд. Поэтому делаю это в первую очередь, а потом уже перехожу к написанию статей.
Эти небольшие советы помогают мне в трудную минуту, когда совсем не хочется работать, но головой понимаю что надо. Ведь от этого зависит мой доход.
Спасибо, за внимание. Удачи! =)