Самой распространенной причиной неприятного запаха изо рта являются болезни десен и зубов. Тем не менее, бывают и другие «виновники» зловонного дыхания. Как можно решить эту проблему? Узнаете из нашего материала.
Со слов индийского врача, специалиста по раку полости рта Прерна Танеджа, причина может быть как зубная, так и системная: диабет, заболевания почек или желудка. Кроме того, плохой запах изо рта может быть следствием какой-либо респираторной инфекции.
Однако, доктор подчеркивает, что свыше 80% причин связаны с состоянием десен и зубов. Прерна Танеджа объяснил, как нужно чистить зубы, чтобы устранить неприятный запах изо рта.
Чистить зубы дважды в день
Зубы необходимо чистить минимум два раза в день с перерывом в 12 часов. В таком случае налет на зубах не затвердевает, а зубные камни не успеют образоваться. Это послужит хорошей профилактикой зловонного запаха, говорится на «Timesnow news.com».
Регулярно чистите межзубное пространство
Если этого не делать, то «грязной» остается 40% площади поверхности зубов, отмечает врач. Применяйте зубную нить хотя бы раз в день – это сократит риск заболеваний десен.
Очищайте язык
На языке скапливаются бактерии, мертвые клетки, а также частицы пищи. По этой причине его необходимо чистить как и зубы – дважды в день.
Полощите рот
Индийский врач советует тщательно полоскать рот водой после каждого приема пищи. Этот простой способ поможет устранить остатки пищи между зубами, а вместе с ними и неприятный запах изо рта.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Читайте также:
Какие продукты гарантированно разрушат зубы
Эти 5 продуктов окрашивают зубы
5 советов, которые помогут сохранить здоровые зубы детям
Алеся Котова. Фото: pixabay.com