Секрет эффективности привычек в том, чтобы эти простые действия выполнять ежедневно. От одного раза ничего не изменится, однако регулярное повторение в течение месяцев изменит вас и вашу жизнь.
- Ежедневно ставьте себе 1-3 ключевых задачи, которые обязательно выполните к концу дня. Выбирайте только самое важное для себя и своего развития.
- Не используйте гаджеты за 30-60 минут до сна. Засыпать будете гарантированно быстрее.
- Раньше ложитесь спать и уделяете достаточно этому времени. Выспавшись, вы будете наполнены энергией и успеете в 2-3 раза больше.
- Делаете утреннюю зарядку. Уделите 10-20 минут себе, своему телу. Вы взбодритесь и наполнитесь энергией с самого утра. Мгновенных результатов не ждите, но через 1-2 месяца увидите внешние изменения.
- Откладывайте минимум 10% любого дохода. К концу года накопится сумма денег, которую вы можете инвестировать и постепенно преумножать свои финансы.
- Посвящайте минимум 60 минут самообразованию. Изучайте темы, которые вас интересуют в формате статей, книг, курсов и тд. Секрет мощного роста - в постоянном саморазвитии.
Самая важная инвестиция, которую вы можете сделать, это инвестировать в себя
Цитата принадлежит Уоррену Баффету, который ежедневно читает от 5 часов. Если самый великий инвестор находит время, неужели вы не сможете?
В прививании новых привычек - труднее всего в начале. Организм сопротивляется новому, не хочет изменений, он пытается вернуть вас к привычному укладу в жизни, в вашу зону комфорта. Дальше будет легче.
И помните - не нужно все усложнять. Совершайте простые действия ежедневно и следите, как жизнь меняется.
Подпишитесь на канал, чтобы ежедневно читать уникальные статьи на темы саморазвития, тайм-менеджмента и личностного роста.
Я веду личный блог в Инстаграм, где ежедневно показываю свою жизнь и рассказываю о всех взлетах и падениях. Подписываетесь https://instagram.com/lucy_lifeblog?igshid=wbvacleo1hdd