В этой статье я собрала правила нижнего белья, которые должна соблюдать каждая женщина, с помощью ведущих экспертов.
Пусть она дышит
Мало того, что плотно прилегающее белье часто неудобно при ношении в течение длительного периода времени, это также не самая здоровая ситуация для вашего влагалища, поскольку он ограничивает поток воздуха. И столь же важными, как и хорошо подходящие, являются те, которые сделаны из подходящего материала.
«Хлопчатобумажное белье - лучшее из-за его воздухопроницаемости», - объясняют доктора медицины, акушеры-гинекологи во всем мире. «Синтетические ткани имеют тенденцию удерживать влагу, возможно вызывая раздражение кожи».
«Трусики, сделанные из таких вещей, как полиэстер, нейлон, лайкра или спандекс, иногда имеют большую растяжимость и приятнее лежат под одеждой, и все еще идут с этой хлопковой промежностью».
Используйте экологически чистый стиральный порошок
Обращайтесь к своей коже как можно деликатнее, советуют наши специалисты. «Мне лично нравится гипоаллергенное моющее средство , предназначенное для чувствительной кожи, без красителей и отдушек».
Вам также следует избегать использования отбеливателя в день стирки, если ваши трусики задействованы.
«Вы никогда не хотите отбеливать свои трусики?». Использовать отбеливающие средства не рекомендуется. Мало того, что он разрушает волокна ткани и быстрее изнашивает нижнее белье, он также может подвергать вас воздействию химикатов, когда он взаимодействует с эластичным, что может вызвать аллергическую реакцию на коже.
Изменить их
Кажется очевидным, верно? Но в дополнение к ежедневному изменению их, вам следует избегать сидеть слишком долго во влажном белье в потный летний полдень или, что еще хуже, после тренировки, если вы склонны к дрожжевой инфекции.
Честно говоря, это не здорово. Стринги могут создавать много трения и раздражать нежную кожу в ваших нижних областях, когда вы бежите , ездите на велосипеде или делаете любое другое повторяющееся движение. Это может означать дополнительный дискомфорт, если у вас геморрой , то есть опухшие вены, которые могут вызвать сильную анальную боль и зуд (они распространены после родов).
Нижнее белье может задерживать влагу, бактерии и дрожжи «любят размножаться в теплой и влажной среде.
Независимо от того, склонны ли вы к инфекции или нет, используйте сырость как сигнал, чтобы отправить белье в корзину для белья. Если выделения мешают - вы можете почувствовать влажность - тогда вы должны переодеть белье на новую пару.
Также важно отметить, что у белья срок годности: «После того, как эластик вышел из строя, и он не остается на месте и не вызывает дополнительного трения и смещения, пришло время выбросить их и приобрести новые.
Подумай, прежде чем "стринги"
Из-за особенностей конструкции стринги могут потенциально способствовать передаче бактерий толстой кишки во влагалище, - говорят доктора. Это потенциально нарушит нормальную бактериальную среду и увеличит риск вагинальных и мочевых инфекций.
И если вы когда-нибудь испытывали недовольство тренировкой в стрингах , вы можете захотеть купить трусики, которые предназначены для упражнений, чтобы держать их в спортивной сумке.
В эти дни многие спортивные принадлежности включают этот элемент. Бюстгальтеры, носки, шорты и нижнее белье теперь изготавливаются из своего рода нейлонового впитывающего материала, который впитывает пот и оттягивает его от тела, чтобы он мог высохнуть. Последнее, что вы хотите сделать, это сидеть в мокром нижнем белье (опять же, особенно если вы склонны к дрожжевой инфекции ).
Хорошее общее правило: ограничивайте использование стрингов, надевайте их когда вам действительно это нужно. Да, бесспорно стринги это сексуально и красиво, но лучше не носить их в обычной, повседневной жизни.
Итог: «В наши дни есть много разных типов трусиков, и где-то вы обязательно найдете что-то приятное на своей коже и комфортное на теле». Будь вы нахальной девушкой, кружевной женщиной, любителем сексуальной одежды, всегда придерживайтесь этих безопасных и санитарных привычек.