В повседневной жизни, а также в своей практике я довольно часто сталкиваюсь с проблемами в отношениях и бессмысленностью жизни. И я заметила, что в большинстве случаях причина кроется в том, что люди предпочитают не выражать свои чувства сразу, а терпеть, накапливая обиду. Кто-то так и терпит молча всю свою жизнь, делая ее серой и унылой, кто-то временами срывается, а потом чувствует вину за свою несдержанность...
Нас так учили с детства... и во взрослой жизни мы продолжаем делать «ВСЕ правильно»/«как надо», терпеть плохое и неуважительное к себе отношение, несправедливость от близких, от друзей, от начальников, даже от посторонних людей... в общем, терпим все то, что нам НЕ нравится и попросту нарушает внутренние границы!
Терпение по своей сути - это огромная добродетель, которая позволяет воспитать нашу волю, осознанность, учит принимать людей такими какие они есть, НО есть одно важное условие - вы должны иметь перед собой четкое представление ДЛЯ ЧЕГО вы это делаете!
⠀
Если в вашем терпении нет глубокого смысла, то та злость которую вы каждый раз испытываете, накапливается внутри и наносит непоправимый вред психике и физическому здоровью!
⠀
Поэтому пока мы не стали святыми 😇 давайте будем все-таки открыто выражать свои чувства, учиться говорить нет и отстаивать свою индивидуальность!
⠀
А вы умеете «правильно» терпеть?