Деловые записки
Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран.
Время дорого
Прочитайте список ещё раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.
Минута на мелочи
Дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычёркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельём – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!
Ленивая лягушка
Выделите зелёным цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Самые неприятные дела, которые откладываются до последнего, называются «лягушками».
Тяжёлый слон
Самые тяжёлые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел?
Сам себе хвалился
Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Только выполнили дело, смело его вычёркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: покупки, приятный вечер, вкусности к чаю.
Будьте свободны. Время-деньги.
Если статья стала для Вас интересной, подписывайтесь и ставьте класс.
Желаю вам успехов на канале Profit_Rating.