...Читать далее
Как писал Джастин Шанфарбер, брачный консультант. - Я работаю с мужчинами и женщинами, которые помогают запутались в своем браке. И хотя проблемы обычно у всех кажутся разными, мужчины должны знать, что если проблема в них, то обычно она одна и та же.
И по этой причине их бросают жены.
Их сердце разрывается на части. Но они это делают. Они собирают в кулак все свое мужество и все свои силы. И оставляют мужчин, с которыми у них есть общие дети, дома и вся жизнь. Почти всегда это происходит по одной причине.
Женщины уходят, потому что их мужчины больше нет! Не в том смысле, что их нет вообще. Просто они вообще не присутствуют в их жизни.
Они работают. Играют в футбол или компьютерные игры. Смотрят телевизор. Ездят на рыбалку с друзьями… Этот список можно продолжать долго.
Мужчины, о которых мы говорим — это не плохие люди. Они хорошие люди. Они хорошие отцы. Они поддерживают свою семью. Они приятны, симпатичны. Но они принимают своих жен как должное. Они ими просто не интересуются. Их жен нет в их жизни, хотя внешне все обычно выглядит иначе.
Я не собираюсь никого здесь осуждать. Я не собираюсь говорить вам, что правильно, а что — нет. Я говорю только о том, что вижу каждый день.
И вот в чём проблема.
Ваша жена не является какой-то вашей собственностью. Она не обязана любить вас всей своей душой. Эту любовь нужно только зарабатывать. День за днем, момент за моментом. Точно так же, как вы зарабатываете свои деньги. Вы должны завоевать ее — не деньгами или социальным статусом, а только своим вниманием. Она должна чувствовать, что вам совсем не все равно. Она должна знать, что ее слова и переживания имеют значение для вас. Она должна знать, что вы ее слушаете.
Не кивайте вежливо и отстраненно, когда она что-то вам рассказывает. Не успокаивайте ее монотонным «все будет хорошо». Не играйте роль адвоката дьявола. Попробуйте выслушать ее. По-настоящему выслушать.
Общайтесь с ней со вниманием. Если вы берете ее за руку, обратите внимание на свои ощущения в руке. Обратите внимание на то, что происходит в тот момент, когда вы трогаете или обнимаете друг друга. Что происходит в вашем теле? Что вы чувствуете? Обратите внимание на свои самые тонкие ощущения и эмоции. (Иногда это называют осознанностью).
Но вы, конечно, слишком заняты для этого. У вас нет на это времени. Но как насчет хотя бы пяти минут?
Пяти минут на каждый день. Я не говорю о том, что этого должно хватить на приготовление экстравагантного ужина. Я говорю о том, что каждый мужчина может найти пять минут в сутках, чтобы посвятить их все полностью, без остатка, своей женщине.
Поверьте, сразу после того, как вы попробуете, вы почувствуете то, что уже давно не чувствовали. Возможно, вы даже почувствуете совершенно новый вкус жизни. И ваш брак будет спасён.