Зимой всегда хочется чего-нибудь свежего похрустеть. Но свежие овощи не растут под снегом, в связи с чем цена на них в магазинах зашкаливает.
Этот салат-идеален. Калорийность минимальная, кстати, для тех, кто на диете-положите растительное масло, вместо майонеза(или майонез домашний, о нем расскажу, чуть позже)
Средняя цена на такой салат в магазине от производителя, в упаковке - 69 рублей. В столовой 30-50 рублей. Мой салат на выходе получился 11.80 за порцию в 100 гр. - 11.80 рублей.
В магазине была 20.01.2020, цены актуальные "зимние".
Время- тоже важный фактор. На все про все: помыть-порезать овощи, достать-насыпать соль,специи, майонез, перемешать и переложить в контейнер у меня ушло 7 минут 48 секунд. Да по таймеру. Готовить-люблю, проводить сутки на кухне-нет.
Выход 886 гр., для семьи из 4х человек(как у меня) это на две еды(при расчете стандартной порции 100 гр.), к примеру сегодня на ужин, к мясу, а завтра на обед, третьим блюдом.
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал, не ешьте то, в чем не уверены. Всем Peace!